大脑很迟钝 但我们要学会去接纳它

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)       大脑的任务是保护我们。暴食是大脑试图如此却误入歧途的一个例子。为了让我们避免因为消极情绪引发的神经化学物质的缺失,大脑采取的一个即时应对方案是增加多巴胺(大脑的兴奋剂)。这里的信条是:先生存再发问。这部分大脑不思考,因为提升生存几率的是紧急行动而...

领导才能自测

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      团队一定要有领导吗?没有领导可不可以呢?对此,美国研究人员给出了答案:没领导确实不行!美国哥伦比亚商学院和欧洲商业管理学院通过大量档案分析发现,无论是百年来攀登珠穆朗玛峰探险,还是会议室里讨论发展规划,在高压环境下,权责明晰的等级分工和有力的领导有利于实现团队目...

美国权威仲氏“抑郁自评量表”

(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 请根据最近一周的感觉,做下面20道题,选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。   1.感到情绪沮丧   2.早晨心情最好   3.要哭或想哭   4.夜间睡眠不好   5.吃饭像平时一样多   6.性功能正常   7.感觉体重减轻   8.为便秘感到烦恼   9.心跳比平时快   10.无故感到疲劳   11...

现代人“路怒症”的测量

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      你“路怒” 了吗?如果你有以下表现,要小心了!   1、危险驾驶,包括突然加速或刹车,跟车过近;   2、强行切入别人的车道,或者故意拦挡别人进入自己的车道;   3、过分地鸣喇叭或打闪灯;   4、在高速公路的中间隔离带上飙车吓唬别人;   5、做粗...

心理类型测量

(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)             第一类是“儿童型”。这种类型的人,大多数具有自发性,并往往在富有创造性的工作中表现较为出色,但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面,他们由于时常缺乏耐性,而宛如小孩子一般容易朝三暮四,所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。   对于&ldq...

自测神经衰弱的14个症状

(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。   2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。   3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。   4、爱哭,凡事...

心理抗压指数测量

(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 问题:夏日,如果能来场实时大雨该有多好。在上班日,你觉得这场及时雨,下在什么时候最好?   A、清晨   B、中午   C、傍晚   D、半夜   答案解析   A、清晨   抗压指数95分   当工作如排山倒海而来时,你会重新调整工作的步调,悉心规划出工作的进度,让自己不至于太过忙乱;仍旧能在时间内...

婴幼儿心理行为正常与异常的判断

(中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)   一、正常婴幼儿心理行为的发展   (一)动作发展   婴幼儿的动作包括躯体大动作和手指精细动作。刚出生的新生儿(满月后至1岁止一般称为婴儿)应具有一些简单的动作反射。婴儿应会吮吸塞入口中的奶头,转向触及嘴角的物体,握紧放在手掌上的东西。     满20天时,俯卧着的婴儿可以把头平举起来; &...

心理压力测评

(中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         你能处理心理压力吗?你有心理压力吗,你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。   1、生日,婚礼……,免不了花钱。   A、你不想在这类场合出现,以免花钱买礼物;...

ZUNG氏抑郁量表

抑郁自评量表包含 1、精神病性情感症状(2个项目);2、躯体性障碍(8个项目);3、精神运动性障碍(2个项目);4、抑郁的心理障碍(8个项目)。 SDS总粗分的正常上限为41分,分值越低状态越好。 标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。     此量表极为简单,由20道题组成,是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中,分...