轻度焦虑症要如何调整?

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   现代社会,很多人都或多或少会有焦虑的心理现象,那么焦虑症有哪些危害呢?适度的焦虑有助于人们解决危机,但如果焦虑过了头,就会演变成心理病症,不仅危害生活,更甚者会引发不良社会问题。焦虑症的危害大,患者及其家属要注意。 &...

有一种心态,叫随缘;有一种智慧,叫看淡。

(中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 有一种心态,叫随缘! 有一种释怀,叫不再提及, 有一种看淡,叫随遇而安, 有一种放下,叫顺其自然, 有一种心态,叫一切随缘!   人生路上, 很多事不能如愿, 很多人不能常伴, 你若计较,心累, 你若纠缠,人烦...

教师的25个怎么办

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 教师的25个怎么办几乎囊括了教师在日常工作中经常会遇到的各方面问题,这些处理问题的方法对每位老师来说都是非常值得探讨和借鉴的。 01学生的问题教师一时解答不出来该怎么办? (1)教师应该对学生的提问给予鼓励和支持,一定要注意保...

强者互相搭台,结果好戏连台。弱者相互拆台,

(中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩。 人生不是独角戏,人与人之间,相互连接。 境界高的人,相互帮衬,事事顺心。 境界低的人,相互拆台,寸步难行。   01 弱者相互拆台,结果一起垮台。 西方有个寓言: 一个人买了个灯回...

如何培养孩子的学习能力?

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 上小学以后,很多家长开始关注孩子的会学和学习效果问题,特别是关心如何让孩子掌握学习的方法和技巧。这些所谓孩子的学习技能、策略就是心理学所讲的学习能力问题,即学会学习。 1.提高孩子的学习能力从培养儿童心智发展的四大核心能力做...

孩子的这些“厌学”的理由,你可以这样应对!

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   初中三年,孩子正处于青春叛逆期的代表年龄阶段。处于这一阶段的孩子常常觉得,自己长大了,希望在一些事情上可以自己做主。这时,父母较为强势的管教,会让孩子产生“逆反”心理,而家长们又时常忽略这一点。尤其是,孩子们...

这些“厌学”的理由,你家孩子说过吗?你可以

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   初中三年,孩子正处于青春叛逆期的代表年龄阶段。处于这一阶段的孩子常常觉得,自己长大了,希望在一些事情上可以自己做主。这时,父母较为强势的管教,会让孩子产生“逆反”心理,而家长们又时常忽略这一点。尤其是,孩子们...

老教师给家长的忠告:教育孩子就是投资自己的

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 一位老教师从教近30年,担任过备课组长、班主任、年级主任,至今仍战斗在教学一线 。他还是一位优秀的父亲,2016年19岁儿子以优异成绩考入清华大学。作为教育者,作为一位父亲,他对教育孩子一直有自己独到的心得。   不久前在一次家长会...

像对待领导一样对待父母

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 中共北京市组织部推荐了一篇文章《像对待领导一样对待父亲》,近日,这篇文章在网络上火得不得了,究竟这篇文章好在哪里呢?值得大家一读,读完之后,答案就在心里。 像对待领导一样对待父亲 前些天,工作出了些差错,搅得我心神不安。那天晚...

情绪管理能力缺失的孩子,后来都怎么样了?

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) ——“我家孩子脾气急躁,不达目的不罢休。”   ——“孩子很难管教,脾气倔强得很,说他也不听。”   ——“我家宝宝动不动就哭,真的不知道怎么办好!” ...