（编辑：屈露露）
第一个字：命
人的命，最贵重，
没有命，全是空。
只有生命在，人才能活，
所以无论是谁，
都要好好珍惜自己的命，
命若没了，一切都没了。
第二个字：苦
人活着，没有人不苦，
要赚钱养家，要工作上班，
要面对万事，要处理人际。
我们都要体验各种苦，
才能得到想要的幸福。
但是无论有多苦，
都要坚持，学会苦中作乐，
日子才会...
做对这三件事，就是最好的人生
（编辑：屈露露）
1
让自己开心，是智慧。
一个人从懂事开始，便有了自己的烦恼，成年后的压力更是与日俱增。可即使人生实苦，也总要自己调出点甜。
小区附近的公园里，每晚总有一个中年男子在吹笛子，笛声宛转悠扬。后来得知，这位男子和妻子开着一间早餐店。一家人的生活都靠夫妻俩起早贪黑拼命忙，一天下来，夫妻俩都腰酸背痛。但是，他总会在晚饭后，到公园里吹一会儿笛子。笛声一起...
当你格局不够时，世上的破事最多
一个人坐在小院子里，整天对着一株大树发愁：
四合院围着一棵树，是个“困”字，太不吉利。
有人劝他：把树砍了不就行了？
这人又摇摇头，忧愁地说：
树砍了，院子里就只有人了，“困”字变“囚”字，更不吉利。
砍也不是，不砍也不是，于是每天长吁短叹，满腹惆怅。
直到有天一位道人路过，听闻他的烦恼，大声笑道：
院中所处甚狭，什么不困？院外天地之大，何困之有？
红尘烦恼不过一...
抑郁症患者自救宝典
在今天，还有很多抑郁的人，不被了解、不被理解，因为恐慌、自责、不敢求助，正在经历痛苦：
抑郁症的表现有哪些？
怎么判断我是抑郁情绪，还是抑郁症？
当抑郁找上门，我可以怎么自救、或帮助身边的人……
其实在情况变得更糟糕之前，我们都该更了解自己的心理状况，及时预防和改善。
抑郁迹象
1、你莫名地懒下来
不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。...
人性最大的愚蠢：凡事从别人身上找原因
有个男人怀疑自己老婆耳朵聋了，决定考验一下她的听觉。
他在老婆十米的地方喊：“老婆，你听得到我说话吗？”
老婆没有回答。
他又移到六米的地方问：“老婆，你听得到我说话吗？”
老婆依然没有搭腔。
他又移动到三米的地方问：现在你听得到我说话吗？
“听得见。”她回答，“我这是第三次回答了，听得见！”
男人这才反应过来，原来是自己听力有问题。
生活中其实有很多这样的例子，一...
CCTV 纪录片《我们如何对抗抑郁》1~6集
CCTV-9央视六集纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，聚焦抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，在追寻和抗争中，看到了爱与可敬的意志力。希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
第1集 少年已知愁滋味
本集主要内容： 本集关注的是青少年抑郁群体。中国9-18岁青少年抑郁症状的检出率近15%，稍不留意就会走向疾病。子烨初中的...
笑的力量，读过整个人治愈了！
（编辑：屈露露）
生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁。
林语堂说：人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。
生命太短，没时间留给遗憾。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。
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笑，是长在脸上的美丽
生活就如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，只有一种办法，就是对它微笑。
有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好漂亮...
和积极的人在一起，就是最好的养生。
（中国全民健心网编辑：朱君）
不知你是否听过：鲶鱼效应。
在挪威，人们喜食沙丁鱼，但由于沙丁鱼喜好群集、生性懒惰，捕到活鱼往往不是一件容易的事情。
渔民们想尽一切办法，想让沙丁鱼活着到渔港，常常事与愿违。
然而有一条渔船却总是能捕到活鱼，直到后来大家才得知其中奥秘。
原来，这位船长每次捕鱼时，都会在鱼槽里放几条生性好动的鲶鱼。
沙丁鱼受到影响后便会加速游动，促进...
做人应有的二十五德，哪些你已具备？
厚德载物，你有几德？
人有聪明和愚笨，就如同地形有高低不平，土壤有肥沃贫瘠之分。农夫不会为了土壤贫瘠而不耕作，君子也不能为了愚笨不肖而放弃教育。
天地间有形的东西，没有比大地更厚道的了，也没有不是承载在大地上的。
所以君子处世要效法“坤”的意义，以厚德对待他人，无论是聪明、愚笨还是卑劣不肖的都给予一定的包容和宽忍。
“厚德载物”意思是说，以深厚的德泽育人利物，今多用来指...
CCTV 纪录片《我们如何对抗抑郁》
CCTV-9央视六集纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，聚焦抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
第1集 少年已知愁滋味
本集主要内容： 本集关注的是青少年抑郁群体。中国9-18岁青少年抑郁症状的检出率近15%，稍不留意就会走向疾病。子烨初中的时候和抑郁情绪...