(中国全民健心网肖汉仕/曾艳与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
失去，也不要遗憾。
没有一个人，一生没有坎坷；
没有一个人，一世没有痛苦。
看你的人多，懂你的人少；
说你的人多，帮你的人少。
理解你的人，毕竟少而又少；
帮助你的人，毕竟微乎其微。
相遇的人，很多； 相依的人，很少。
有泪，自己流； 有苦，自己受...
真正强大的人的表现
(中国全民健心网肖汉仕/曾艳与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
我们离真正的强大还有多远？请按如下标准检核自己。
1、从不浪费时间可怜自己
精神强大的人不会哀叹自己的处境，或一直抱怨受到的对待不公。他们懂得为自己的行为和后果承担责任，明白人生本就没有绝对公平。遇到艰难的处境，他们抱着自省的态度，并感谢人生给他们上的一课。
2、...
最好的感情
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最好的感情是随意，却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜。各自独立，而心在一起；各自呼吸，而爱不分离。
两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。即使默默不语，也是一种默契；纵然两两相望，也是一种惺惺相惜。距离，让思念生出美丽；懂得，让心灵有...
幸福的源泉
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1988年4月，24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森对121名自称非常幸福的人进行调查，得出这个世界上有两种人最幸福：一种是淡泊宁静的平凡人；一种是功成名就的杰出者。二十年后，他回访了这121人，结果却让他陷入了深思.....
人的幸福感取决于什么...
管理自己的情绪
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要具备思辨的能力。世上没有不合理的现象，只有不合理的眼光。事物都是一体两面的，处理失当，就是沉重的人生包袱、人生枷锁；处理得当，就是宝贵的人生阅历、人生财富。压力可以变成助力，烦恼也可以化为菩提！始终关注生活的积极面，逐步清除情绪的沙尘暴。
要进行理智的...
六种通用的心理定律
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你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。
1、坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
2、期望定律 当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，所期望的事物常会出现。
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人生的四个成本
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时间一分一秒过去，无法倒退无法撤销，这就是“时间成本”；而若今天这个周末的夜晚，你依然深夜未眠，累的颈椎酸痛胃病再犯，那你正付出“健康成本”；而我们俗话常说的“有得必有失”，你在买彩票的时候，买了这一注号码而没有买另外一注；或者你决定留在国内工作而没...
活出和气
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
人生也就是一场发现的历程，发现那些缺憾，放手那些奢求，不要让那些痛苦成为生命的弯路。心地的光明才能观照自我的失误与自我，规范自己的意志，包涵生命那些缺失，无论你懂得多少道理，都代替不了生活实践的本身。
每个人和时光同在，需要关注自己内心的信念的成长，直面...
亲近是种技能，而非天赋
(中国全民健心网肖汉仕/姚春香与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
人们经常和我说他们很自责，觉得自己注定无法亲近他人或是真正为他人所理解。他们举出自己家庭的例子——在成长过程中经历离婚、心灵创伤与欺辱，遭受长期的健康危机、悲痛或是比如在一段亲昵、健康而又浪漫的恋爱关系或友谊中寻求亲近和感到安心时总是受阻等各种生活经历。最可悲的地方在于，对亲近感到焦虑或难...
压力是敌是友？这取决于你自己！
(中国全民健心网肖汉仕/姚春香与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
“对抗压力最伟大的武器就是我们选择一种思想转化为另一种思想的能力。”威廉·詹姆斯
我第一次开始重新考虑自己思考压力的方式，是在我看见凯莉·麦格尼格尔博士在TED关于这个主题做的精彩的演讲时。作为一个压力管理和倦怠预防教练，而且在我的生活中一些人已经经历过许多压力，我非常了解慢性压力...