什么叫工作到位?

汇报工作说结果,结果思维是第一思维;请示工作说方案,不要让老板做问答题;做工作总结要描述流程,不只是先后顺序逻辑清楚;布置工作说标准,通过标准确定规范,划定工作边界…… 无论什么原因,如果此刻你很忙,请你真实地面对自己,该停一停,给自己充充电了!几张图告诉你什么是真正的“工作到位”。 (全文转载于:长岛之夜)

生活铺子丨如何帮助孩子戒掉游戏瘾?这份“高质量陪伴”你值得拥有

9月8日,中央宣传部、国家新闻出版署有关负责人会同中央网信办、文化和旅游部等部门,对腾讯、网易等重点网络游戏企业和游戏账号租售平台、游戏直播平台进行约谈。约谈指出:各网络游戏企业和平台要不折不扣执行向未成年提供网络游戏的时段时长限制,要加强游戏内容审核把关,要强化“氪金”管控,要下决心改变诱导玩家沉迷的各类规则和玩法设计,要严格管理游戏宣传推广……总之一句话,网络游戏不能侵害未成...

见不得别人好,是一种病

蔡康永说:“别人骂你一句,你回骂他一句,这叫吵架。别人夸赞你一句,你回一句赞美,这叫社交。” 每个人都渴望被认可,赞美之于人心,如阳光之于万物。 打动人最好的方式,就是善意的赞许。 会夸人,是一个人最顶级的情商。 01、见不得别人好,是一种病 前几天,朋友小艾发了条朋友圈,晒自己周末和男友去踏青的照片,还放上男友情人节送她的口红。 图里的她眉飞色舞,笑脸盈盈。 ...

什么样的孩子会更优秀?怎样给孩子更有质量的陪伴?

“双减”政策出台后的首个新学期开始了,学校会发生哪些新变化,各位老师家长,您准备好迎接这些变化了吗?新学期,您如果对孩子的学习、心理状态有一个全面的了解,一定会事半功倍。 近日,江苏省苏州市教育质量监测中心发布苏州市2020年义务教育学业质量监测社会版报告,报告围绕学生的学业成绩、主观幸福感、学习品质、学业支持、家庭教育等方面做了调查,以学业发展为核心描述学生的全面发展状况。 ...

别老夸孩子“你真棒”!一张表告诉你,这样夸孩子才有效!

正确地夸奖孩子,也是一门学问! 日常生活中,孩子会带给我们很多惊喜,让我们忍不住夸赞。不过赞美孩子也有大学问,研究表明,总是说“你真棒”“你真聪明”,并不利于孩子的长远发展。取而代之,我们可以赞美孩子的努力,做事的过程,或是思路等等。 到了我们这一代,基本上都知道教育孩子要“正面激励”,但是整天“孩子真棒!”“孩子太厉害了!”这么一味地夸,真的好吗?万一哪天没人夸了,孩子心里难道...

60种提高心理能量的方法

60种快速提升自己能量的好方法 01. 爱自己,爱别人,爱这个世界。 02. 感恩你所拥有和经历的一切。 03. 做自己喜欢的事情,对于不想做却不得不做的事情,尽量从中找到自己喜欢的一面。 04. 冥想,有助于我们和能量源头连接。 05. 深呼吸。 06. 活在当下,接受自己。 07. 安静独处,感受美好的事物。 08. 幽默,看好笑的漫画、电视、...

做好这7点,摆脱“一开学就生病”的魔咒

对爸爸妈妈来说,9月最重要的事情莫过于开学。不少家长开心之余又有些担心:“听说开学季=生病季!孩子抵抗力差,一开学特别容易生病。有时班里一个孩子生病了,其他孩子也会接二连三地生病。”这是为什么呢? 找找原因 为何开学就生病 #入学焦虑,情绪紧张 孩子们刚离开熟悉的环境和家人,来到学校,心里难免会有各种不安,进而可能会出现各种烦躁、焦虑、哭闹、拒食等现象,长期在这种应...

改变圈子(深度好文)

最近,马龙的一个采访视频上了热搜。 在接受采访时,有记者问他:“国乒为什么会长盛不衰?” 马龙回答说:“教练、队友都是世界冠军,会有无形的动力鞭策你,这样的团队力量是国乒长盛不衰的重要原因。” 不得不说,你处在怎样的环境,跟什么人相处,真的很重要。 正如商业哲学家吉米·罗恩说得那样:“你是你最常接触的五个人的平均值。” 圈子的好坏,往往决定一个人的发展前途和生活质量。 ...

歌声里“抗挫”『心灵加油站』

人生,总是在成功与失败,希望与失望,欢乐与痛苦中演绎一幕幕的难忘与忧伤,不可逆的路上没有一马平川的坦途,也没有越不过的高山峡谷。  挫折,是遇到障碍或干扰时的情绪反应,这种情绪多多少少必然带来实质性伤害,随着时间的推移,处理的好,会自我化解,绝处逢生;处理的不好,会形成“郁结”,伤心伤身。 古埃及曾有“音乐是人类灵魂的妙药”之记述,那么这种“药”在安抚灵魂、化解挫折中究竟...