最近看到这样一句话：
上天给了你一个缺席的父亲，就会赠送给你一个焦虑的母亲，最终只会养育出一个失控的孩子。
是啊，丈夫成了家庭中的隐形人，母亲则会慢慢地把感情和注意力从丈夫身上抽离出来，寄托在孩子身上，孩子就只能活在夹缝中喘息，最后变得叛逆和失控。
假设，家庭的本质代表的是“爱”，教育的本质代表的是“规矩”。
因为妈妈和爸爸的思维偏向不同，通常，妈妈更容易感性一些，爸爸...
人永远有两个机会（睿智好文）
无论人生遇到什么样的际遇，都会有两个机会。一个是好机会，一个是坏机会。好机会中，藏匿着坏机会，而坏机会中，又隐含着好机会。
美国加州有位刚毕业的大学生，在2003年的冬季大征兵中他依法被征，即将到最艰苦也是最危险的海军陆战队去服役。
这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导他说：“孩子啊，这没什么...
经常被催促的孩子，最后都变成了什么样？
日本教养杂志《AERA with Kids》曾经做过一个调查，调查显示，有高达80%的父母每天多次对孩子催促“快一点”，频繁催促的频率集中在早上出门时、晚上孩子写作业时、收拾玩具时、洗澡时、睡觉时……
孩子的催促、磨蹭，几乎可以说是最让家长头痛、却又束手无策的问题，除了一遍遍催促，好像也找不到更好的办法。
然而，催促给孩子带来的影响，你真的了解吗？
01慢，是孩子成长的客观规律
生活...
讨好别人，不如取悦自己…
活在这个世上，
总有人对你百般挑剔，
总有人对你极不满意。
无论你做什么，说什么，
都讨不来别人的欢心。
因为众人难悦，众口难调！
有时候，并不是你不好，
而是别人看不到你的好。
有时候，并不是你不真，
而是别人不承认你的真。
就是讨厌你，所以不会接受你，
就是反感你，所以总是排斥你。
对于这样的人，
你讨好，也是白费力气，
你取悦，也是徒劳无功...
你可以很努力，但千万别着急
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表弟阿华，研究生毕业后入职了一家世界知名的电子科技公司，做的也是他喜欢的芯片研发工作。两个月后，我询问他的工作情况，他说：“我每天上班看各种技术类的文档，晚上还要加班翻资料，我觉得自己已经很努力了，但还是有很多东西一知半解。开国际会议时，也经常会因为听不懂对方的英文而发懵，再看看我的主管，很轻松地就搞定了，真让人着急……。”
我非常理解阿华的心情，也很心疼他的不容易。他...
毁掉孩子一生的杀手，不是游戏，不是贪玩，而是……
在毁掉孩子这件事上，父母有绝对的语言天赋。
教育专家李玫瑾，曾经对1000名未成年人做过一项调查，分析结果发现：在家里经常被父母责骂的孩子出现性格缺陷的几率最大，有25.7%的孩子”自卑、抑郁“，有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子经常“暴躁”。
几米说：“小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。”
因为表面的伤痕是可以看得见的，而内心的伤害是无形的。
毁掉孩子一生的杀...
家庭教育最让家长头疼的5个问题！
“抓好中小学作业、睡眠、手机、读物、体质管理，这五个管理看似小事，但都是关系学生健康管理、全面发展的大事，也是广大家长的烦心事！”
是啊，过去的一年，教育内卷、鸡娃遍地、辅导作业……很多话题都让缺乏科学育儿知识的家长焦虑。
这些难题，有什么好的解决办法吗？老师、家长，为爱付出的所有努力，如何才能收获到本该有的幸福？
中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓在中国教育报“两...
心理咨询和治疗的作用
心理咨询的本质是“助人自助”。选择使用心理咨询意味着，通过一个具有专业能力的陌生人，你允许自己帮助了自己。
心理咨询和心理治疗的任务：就是移除阻碍一个人成长的障碍，协助咨询者达成个人成长和基本人格转变，在成长过程中自然减轻身心痛苦、移除症状。
心理咨询不是开导、劝说、更不是普通聊天。
心理咨询不是改变人或者控制人，让人一定要成为某种对的样子。
去见咨询师也并不代表心理...
国家心理健康和精神卫生防治中心主要职责
根据《中央编办关于国家卫生健康委所属事业单位机构编制的批复》（中央编办复字〔2018〕90号）和《中央编办关于中国人口宣传教育中心更名等机构编制调整事项的批复》（中编办复字〔2020〕68号），设立国家心理健康和精神卫生防治中心，为国家卫生健康委直属事业单位。主要职责为：
（一）开展心理健康和精神卫生防治理论、政策、标准、规划研究，为国家制定相关的法律法规、政策规划和行业规范等提...
逼自己
01
大学导师讲过一段亲身经历。
他曾做了很大的努力，终于争取到一个公派赴俄学习交流的机会。
机会难得，可出行前还有一个最大的障碍——语言。
他连英语都说得磕磕绊绊，俄语更是一窍不通。
因为格外珍惜这次机会，在一番心理斗争之后，他还是想逼自己试一试。
于是，他费尽心思找了一位水平很高的家教，开始从零起步学习俄语。
那段时间他一心扑在学俄语上，每天下班以后的第一件事...