让人舒服，是一个人最高级的教养。
和人相处，处的是真心实意；长久不分，看的是人品良心。
外貌如何，不是致胜的法宝；讨不讨喜，才是交往的重点！
圆滑的欺骗，得到的是虚假的停留；真诚的给与，拥有的是真心的陪伴。
人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是做到以下这三点，让人有身心舒畅之感。
1、待人宽容，为人厚重
君子以厚德载物，端庄厚重，不轻佻；和人言语，不揭短。
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【健心学堂】蓝皮书报告 | 《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》
我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》（以下简称“报告”）日前正式出炉。
《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》显示，十余年间青少年的心理健康状况稳中有降。抑郁的检出率保持平稳，但睡眠不足的现象日趋严重。一、抑郁检出率与十余年前相当
1.24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4%
2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检...
“总是不舒服，又查不出毛病的病”——认识躯体形式障碍
01躯体形式障碍是什么？
躯体形式障碍，其实是一组疾病的名称，这类疾病均表现有难以解释的躯体不适症状，患者往往因为躯体不适症状感到焦虑，非常关注身体，对阴性的化验检查结果以及医生反复做出的“无病”解释不能接受，甚至会因“查不出病因”“看不好病”而埋怨医生，往往频繁换医生、换医院，反复要求检查。
因身体不适长期得不到缓解，患者本人非常痛苦，生活工作等很容易受到影响，又因频繁就医检...
谁偷走了他/她的记忆——认识老年痴呆
您是否想过，如果有一天挚爱亲人不记得回家的路，不记得刚刚说过的话，做过的事，甚至已经不认识朝夕相处的您，您该怎么办？
电视剧《都挺好》的全民爆火让大众见识了父亲苏大强的“作天作地”，其言行惹人厌恶甚至鄙视，其实他也有可怜的一面，晚年的苏大强已经患了老年痴呆，他很多不可理喻的行为其实是老年痴呆的典型表现。
当前，我国已步入老龄化社会，65岁以上老年人口占总人口的比例已达11.9%...
被吼叫的孩子，大脑“受损”严重：背后原因警醒千万父母
脱口而出的话，往往最伤人。
“我可能是世上最失败的家长了。”
“这是我的孩子，我究竟在干什么！”
每次吼完孩子，我都会这样后悔不已地责怪自己。
说了一次又一次，孩子依然各种闹腾，一开始我还能压着脾气，好好说话。
结果孩子压根不吃你这一套，各种给我添堵闹事。
终于，我又一次提高音量，用最不情愿的吼叫停止了这一切，孩子被吓住了，脸上满满的委屈，最终双方沦落到一个不欢而散...
让领导舍不得你（深度好文！）
一个人在单位工作简单，但是要让领导赏识你，却不容易。如何让领导舍不得你呢？
忠诚
单位不一定挽留有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。
1、站在领导的立场上思考问题；
2、与上级分享你的想法；
3、琢磨为单位创造价值；
4、在外界诱惑面前经得起考验。
负责
勇于承担责任的人，对...
强大，从沉默开始
老子曾言：“大音希声，大象无形。”
世间最美的声音乃是无声之音，正所谓静水流深。
人，亦是如此，到达一个境界，便懂得沉默的智慧。
经历的越多，越是成熟；越是成熟，越是沉默。
01成熟的人话不多，沉默的人格局大
《道德经》中讲道：“知者不言，言者不知。”
聪明的智者从不多言，反之，越是无知的人越是喜欢到处说长论短。
晚清重臣曾国藩在岳麓书院读书时，遇到一位脾气暴躁...
李斌：好的家庭教育究竟长什么样？我想它只有一个本质特征
（编辑：欧韶艳）
和一群择完校依然焦虑的爸爸妈妈聚会聊天，大家说着各种学校的不是，以及家中另一半在孩子教育中所犯的错......突然想到，五六十年代出生的父母，和七八十年代出生的父母，最大的不同在哪里？
如果做了二十年的老师，应该会有很明显的感受：前者大部分是一门心思盼望孩子的成绩要好，老师喜欢，考上好的大学，找到好的工作……换句话说，成为对社会有用的“工具”，成为胜任家庭养儿防...
一哭、二闹、三打滚，如何送娃上幼儿园？
（编辑：欧韶艳）
又到开学季，幼儿园门口上演着“离别苦情戏”.....
宝宝抓着爸爸妈妈不放，乱踢乱跳，哭喊着不让走，面对这样的状况，家长很揪心，又不知如何化解......
什么是分离性焦虑？
分离性焦虑是儿童在与家人，尤其是与母亲分离时，出现的极度焦虑反应。多发生在幼儿早期，常见于3-5岁的儿童。
分离焦虑往往经历三个阶段。
最初表现为反抗、哭闹、拒绝他人,表情极端痛...
退休九九口诀表，句句有天机！谁存谁受益！
退休九然
有一种境界叫超然，
有一种达观叫了然，
有一种天真叫自然，
有一种态度叫悠然，
有一种成就叫斐然，
有一种愉悦叫欣然，
有一种释怀叫坦然，
有一种醒悟叫恍然，
有一种幸福叫淡然。
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退休九忍
忍能养福，忠能养禄，乐能养寿，
动能养身，学能养识，静能养心，
勤能养财，爱能养家，诚能养...