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（中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%，截至2017年，中国有超过5400万人患有抑郁症。 截至2019年12月：新浪微博「抑郁」相关话题累计阅读4.5亿； 百度「抑郁」相关贴吧累计发帖2700万；知...

好的家庭教育：父亲是榜样，母亲有温度！ （中国全民健心网肖汉仕/刘笑妍转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） 经常有人说，孩子是什么样，父母就是什么样。其实反过来也依然成立，父母是孩子的镜子，而孩子则是父母的影子。   一个人的品德、修养、习惯、素质、原则、三观等的形成离不开父母的...

好父母的10项重要的能力 （中国全民健心网肖汉仕/刘笑妍转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） 研究人员对2000名家长进行了数十年的跟踪调查。最终发现并确认了培养健康、快乐和成功孩子最重要的10项基本技能（见下文专栏：父母的十项育儿能力）。    给予爱和关怀是最重要的。然而，令人...

（中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 乐观的人，不说丧气话 不轻易发牢骚， 不把丧气话挂嘴边， 满怀信心展望未来。 谁的人生没有几个难迈的坎？ 那些一遇到困难就觉得未来一片黑暗， 从此一蹶不振自暴自弃的人， 很难过上自己理想的生活。 人，不管任何时候， 都不能...

（中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 都知道培养孩子的阅读习惯很重要，可是，家长应该如何培养孩子的阅读习惯呢？今天为大家推荐一篇实用指南，老师们快转给家长吧，值得家长一读再读！ 1 爸妈做榜样，放下手机，拿起书本 先看看下面几个情况你都中招了吗？ 每天在家大多时候手...

（中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 都知道培养孩子的阅读习惯很重要，可是，家长应该如何培养孩子的阅读习惯呢？今天为大家推荐一篇实用指南，老师们快转给家长吧，值得家长一读再读！ 1 爸妈做榜样，放下手机，拿起书本 先看看下面几个情况你都中招了吗？ 每天在家大多时候手...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） 你是谁？你身边都有谁？ 这两个问题，决定了你的一生会是什么样。 微博上有一句非常火的话：你的水平，是你最常接触的5个人的平均值。 与你交往的人想法越多、层次越高，你的能力提升就越快，机会就越多。 与你交往的人越积极、越乐...

（中国全民健心网肖汉仕/周开燕转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 俗话说：国有国法，家有家规；没有规矩，不成方圆。   祖辈千百年来留下的规矩，子孙一定要重视！   规矩是老祖宗传下来的智慧菁华，即使没有读过多少书的农夫，也能说出不少传承下来的规矩。   民国国学大师李炳南老先...

（中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） 人生天地间，总有一些定律真言，它们最简单，却又最真实、深刻。 有时你对它们一笑而过，它们却让你刻骨铭心。   01   错误定律 别人都不对，那就是自己的错。 我们常说：不要拿别人的错误来惩罚自己。 其实反过来说也一样：不要拿自...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） 一个人的优秀，不是天生的，都是后天修炼出来的；一个人的强大，更不是天生的，都是后天锻炼出来的。 人，有了退路，谁都平庸，逼到绝路，谁都卓越。 一个鸡蛋，从外打破，是一个破碎的鸡蛋，从内突破，却是一个新的生命。 人，都是逼...