（全民健心网编辑：王志敏）
现在的家庭面临很大的挑战
在后疫情时代，三座大山对我们家庭的韧性是有很大的刺激和冲击的。
第一个挑战：自于工作和生活的压力。
在疫情时代，人们的生活出现了更多的磨难、逆境以及不确定性，长期存储了心理压力。但是我们由于是家庭的顶梁柱的身份，使得我们只能独自承担这样的一种工作、生活的压力，因此，焦虑和压力感上升得非常快。
第二个挑战：孩子的...
临终是个怎样的过程？有生之年能读到它，就是幸运
（全民健心网编辑：朱君）
与爱的人在一起，我们互为铠甲。
人生在世，亲人、挚友、伴侣，是我们的软肋，也是我们的铠甲。
这个冬天，太多人离开我们了。
祝我们安好。
死亡是我们每个人不得不去面对那部分，那么到底临终是怎样的过程呢？
一个人在临近死亡时，
在想什么？需要什么？
我们该做什么，不该做什么？
怎样做才能给生命，
以舒适、宁静甚至美丽的终结？
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27岁确诊「抑郁症」，从痛苦到治愈，她做对了3件事
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
2020年的第一天，我收到一条很长的信息，来自来访者小花（化名）：
“老师，新年快乐。这段时间很漫长，好在我缓过来了，我之前彻底放弃挣扎，我想既然好不了，那就放弃好的念头吧。就耗着，想熬夜就熬夜，想吃什么就吃什么，反正就是等死了，还在乎胖不胖...
白岩松：给中国家长的10条建议，句句扎心
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
【教育君语】
讲道理没有用，言传身教最管用！
前段时间，全国政协委员白岩松在回答网友提问时提到：
“十四五规划和2035远景目标草案中，有这样一句话：探索实施父母育儿假。”
白岩松还说，希望自己说的这句话可以上热搜！
作为央视名嘴，白岩...
这三种人自带霉运，不管认识多久，都别继续联系了
（全民健心网编辑：朱君）
人生在世，
几十年的光阴里，
茫茫人海中，我们这辈子，
会遇到许多形色不一的人。
常言说，
近朱者赤、近墨者黑。
和优秀的人靠近，
自身也会被他们身上，
那些良好的品质所感染。
不断地去学习，
他们身上好的一方面。
促使自己同样也变成一个，
更加优秀的人。
而以下这三种人，自带霉运。
不管认识多久，都别继续联系了！
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真实的“抑郁症”是什么样的？纪录片《我们如何对抗抑郁》告诉你
（全民健心网编辑：朱君）
央视播出纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读郁症的纪录片，真实的“抑郁症”通过官方的镜头正式进入了公众视野。 当人们谈到“抑郁症”这个名词的时候，会想到什么？ 你一定听到过这些评价： “抑郁症就是闲的。” “我们以前日子苦多了，也没得抑郁症啊，就是矫情。” “自己想开点不就行了吗？”…… 似乎抑郁症在大家的眼里总是会和“矫情”、“懦弱”、“自卑”等负面形容...
常见的16种认知扭曲，你中了几个？
（全民健心网编辑：王志敏）
（文章全文转载于：华夏心理咨询师成长联盟）
童年经历如何影响你的亲密关系
（全民健心网编辑：朱君）
我们对事情的反应、自我表达的方式，皆是从童年开始形成的。 一对从业婚姻咨询多年的夫妻，Dr. Milan 和 Kay Yerkovich发现了童年生活与成人恋爱之间的关联：孩童时期经历的创伤会影响成年后的恋爱风格。所谓的恋爱风格，就是一个人回应伴侣的方式。有的人愿意妥协；有的人习惯回避…… 根据多年的临床经验，Milan 和 Kay提出了5种恋爱风格： 5种不同的恋爱风格
1. ...
什么是沟通？（太精辟了）
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
懂沟通，更要懂得换位思考。
《法言·问神》中言：“言，心声也。”
沟通是一个人思想与情感的传达方式，造就了一个人的风水，影响着一个人的运势甚至家庭的兴衰。
所有关系缺乏了沟通，都是一个人的独角戏。
沟通是心灵的桥梁，疏通障碍，清除...
请给足孩子这5样东西
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
心中有阳光，眼中就会有风景。
给孩子犯错的权利：让孩子像个孩子
让一个孩子变得胆小怕事，那就剥夺他的“试错权”吧。
如果孩子一旦犯了错就遭受批评、打骂，那么他以后就会丧失探索的欲望，成为一个看大人脸色的“乖小孩”。
应该放手让他们从...