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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
常有父母在后台给小编留言，不知道怎么跟孩子交流，尤其是放假在家，总是没说两句就没话说了，再问吧孩子还嫌烦；还有的父母说，工作实在太忙，等有时间想和孩子聊聊天，孩子却总是沈默。
其实这些问题说到底都是父母要如何有技巧地跟孩子沟通，孩子才能接...
让儿子从“逼着学”到“主动学”，我做好了4件事，效果立竿见影
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
孩子在学习的道路上前行，你催他、吼他、赶着他走，他会感到厌倦，选择逃避。
当你注重他的感受，开始理解他、支持他、温暖他，他才会撂下所有的负担，大步前行。
——虎妈
儿子今年13岁，刚读初一。从他上小学开始，他的学习问题就没让我省心...
新冠肺炎全民心理健康实用手册
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
当前，随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，疫情防控已经面临新形势、新任务。其中，新冠疫情带来的心理健康问题不容忽视。
过度关注身体的各种变化，总是怀疑自己生病？焦虑、多疑等情绪反应如何调适？不同人群应该如何分别调...
陈道明：把你翘起的腿放下（深度好文）
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
无知和弱小不是生存的障碍，傲慢才是。
作家杨建勋年轻时，曾受邀参观柏林禅寺。
当时他刚出版自己的第一本书，举手投足间意气风发。
午膳期间，一位盛饭的僧人提醒他：“施主，请把您翘起的腿放下。”
整个斋堂庄严肃穆，每个人正襟危坐，他这...
国家卫健委对不同人群的心理指导
（全民健心网编辑：王志敏）
（文章全文转载于：人民日报）
比新冠感染更可怕的是“心理恐慌”
（全民健心网编辑：朱君）
近段时间，社会普遍陷入在囤抗原、囤药、囤口罩的恐慌和焦虑之中。有人囤到了药，心中安稳；但也有人因为过度恐慌，没感染新冠却因吃多了药而进了ICU。
面对当前状况，比新冠感染更可怕的是“心理恐慌”。
对现阶段疫情防控政策下的“心理恐慌”，我们应该如何应对？如何稳定家人情绪？有基础病的老人如何应对？如何从心理上提高免疫力？就此，成都市心理健康中心综合部主...
四种不同自尊的人
中国各学龄学生心理问题的4大隐患
（全民健心网编辑：王志敏）
文章来源:《清华大学教育研究》2022年04期
作者简介: 俞国良，中国人民大学心理研究所所长，教授，研究方向为社会心理学与心理健康教育.
DOI:10.14138/j.1001-4519.2022.04.002013
原标题：中国学生心理健康问题的检出率及其教育启示
摘 要：
根据心理健康问题临床和实践经验，把心理健康问题界定为内化问题和外化问题两类。因为心理健康问题检出率在...
积极调整心态 维护心理健康
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，几乎每个人都受到了不同程度的影响。近期部分地区疫情加剧，加上个别地方封控时间过长，部分人心理压力增大，产生了焦虑、不安、恐慌等不良情绪。
如何加强心理疏导、保持心理健康？日前，记者采访了中国科学院院士、北京大...
当我把儿子当成“陌生人”，他的叛逆、厌学消失了，效果立竿见影
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
没有间隙的说教和控制，会把孩子逼得叛逆，甚至成为“仇人”。
而恰到好处的爱意，以及无条件的支持和理解，才是教育好孩子的“必杀技”。
——虎妈
自从儿子进入青春期后，不知道从哪一天开始，我跟他只要一说话，就会吵架。
尤其在说到学习时，最...