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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
人生不是梦境，
真实存在，不虚幻。
生活不是童话，
有苦有难，不如愿。
当人生不顺的时候，
先改变自己的心态。
当生活不易当时候，
先把自己不断提炼。
当各种负能量袭来的时候，
当所有不顺利出现的时候，
不要愤怒，不...
如何摆脱内在的自卑？
(全民健心网编辑:朱君)
中小学心理健康教育活动课指南（全文）
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
教育厅关于中小学心理健康教育活动课内容指南
中小学（含中等职业学校，下同）开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育活动课是实施发展性心理健...
当孩子伸手向你要钱时，千万不能这样做，一辈子的阴影！
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
这是一位男士讲的真实的故事。
初二那年暑假，班上两个女同学到他家串门。他们坐在一起聊天，这是他平生第一次与同龄女孩交往。
后来，女同学提议去街上转转。他身无分文，便去找母亲，希望给他一点零花钱。
妈妈不肯给。他一再恳求，哀求。最后...
情绪稳定，是一个人最好的教养
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。...
做人做事做官新“十要十不要”
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
此前，《做人做事做官“十要十不要”》，对做人做事做官讲了一些边界和围栏。这些边界和围栏不但需要守住，而且还需要不断加固。鉴此，再续新的“十要十不要”，以飨读者。
1要用心思干事
不要用心眼干事
干事者，不外乎有这样四种状态，即有心无力、有...
重磅！国家出手，自闭症筛查诊治最新规范曝光！
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
“3月龄就开始筛查”
“每周干预20小时以上”
“自闭症核心症状无药可医治”
“行为疗法是基本干预手段”
......
前不久，国家卫生健康委办公厅发布了《关于印发0~6岁儿童孤独症筛查干预服务规范（试行）的通知》（国卫办妇幼发[2022]12号）（以下...
社交恐惧症的8个症状，你中了几条
（全民健心网编辑：王志敏）
经常听到身边有人说：
“现代人越来越孤独了”
“我好像越来越不喜欢出去社交了”
“别cue我，我是社恐”……
明明如今通讯技术突飞猛进，网上的热闹却是假象，现实却是年轻人“人均社恐”。
生活中，大家都试图降低自己的存在感，不健谈、不愿意与人交往，在人多的场合时常尴尬和恐慌。
今天，就和大家分享社交恐惧症的八大症状，看看你中了哪几条？
自我...
优秀的父亲应怎样做？
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
父亲，应该是参与者，而非旁观者。孩子的成长只有一次，给他最好的陪伴和教育，是每位父亲义不容辞的责任。——虎妈
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李安导演曾说：
“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表我就可以很自然地得到他们的尊敬。
你每天还是要来赚他们的尊敬，你要达...
聪明过剩的年代，靠谱才是人最大的聪明
（全民健心网编辑:朱君）
聪明多见，靠谱却难得。
前阵子和朋友聊天，说起人身上最可贵的品质。
原以为大家会觉得是聪明、善良、有远见，没想到大家的一致答案是靠谱。
一个人如果八面玲珑、能说会道，特别会来事儿，并不是情商高。真正的高情商，是被大家无限信任。
如今社会充满套路，聪明多见，靠谱却难得。
聪明或许能一时笼络人心，但靠谱的人，往往能从上帝那里分配到额外的...