这5个微习惯,可以让我们的生活变更好

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 01及时整理 许多人都有这样的体验:用完东西随手一扔,没有及时归置起来,等真正要用到时,总是会花很多时间去找。如果我们学会将物品分类管理,每次用完都能把东西放回它该有的位置,不仅可以节约时间,你的生活也会变得更加有条不紊。 02设置提醒 ...

一个人最好的活法:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 知乎上有人问:有哪些好习惯,坚持下去会让我们脱颖而出? 其中,最高赞的回答是:读书、运动、默默深耕自己。一个人的生活方式,藏着他的未来。 最好的活法莫过于:迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力。 毕淑敏说:“书不是棍棒,却会使人铿锵...

王殿军:家校如何携手走出家庭教育的误区

(全民健心网编辑:朱君) 2021年10月23日,全国人大常委会会议表决通过了《中华人民共和国家庭教育促进法》(以下简称“家庭教育促进法”),这是我国首次就家庭教育专门立法,家庭教育终于“有法可依”了。 家庭教育促进法的出台,在我看来,其重要意义主要体现在两个方面:一是让全社会,尤其是为人父母者意识到这个问题的重要性,引导家长树立正确的家庭教育观念,明确身为家长的责任。正如家庭教育...

孩子说“不想学”家长的回应很重要

(全民健心网编辑:马宁宇) 01 前几天,一位妈妈留言说:“孩子今年开学的时候报了三个兴趣班,一个机器人、一个围棋、一个架子鼓,结果每个月放弃一个,说围棋太难,总是坐着没劲儿,架子鼓的老师总是很凶,不想去了,到了期末,只有机器人还勉为其难的在继续。” 她说每次看到孩子说不想学的时候,不知道怎么跟孩子说。 几乎所有的爸妈都会遇到这个问题。 给孩子报兴趣班的时候,好像什么...

看父母脸色长大的孩子,心里有多苦!

(全民健心网编辑:朱君) 一个孩子幸福的状态是什么样子呢? 是喜欢的时候,可以勇敢地表达“我想要”,受伤的时候可以大方的跟父母说“我很痛”,是永远拥有随时表达的自由。 ——虎妈 ◐ 前几天接儿子放学,路上偶遇他班上的好朋友小江。 热情的儿子一把拉住小江,邀请他说: “来我家玩吧,看看我刚搭好的奥特曼乐高”。 听到“奥特曼”,小江眼睛瞬间亮了起来,但很快又止住笑脸,小心翼翼转头看身后...

做人,不要去怪任何人!

(全民健心网编辑:朱君) 你要相信, 这个世上没有过不去的坎,没有熬不过的难,总有一天,会得到满意的答案! 做人,不要去怪任何人。 好的人给你快乐,坏的人让你成长,关心你的人给你温暖,伤害你的人给你经历。 01 感恩所有的遇见,一切都是最好的安排。 怪别人,抱怨别人,只会增加自己的怨气,让自己心累。不如看淡点,换个角度思考,想开了,其实也没啥好怪的。 为...

诸葛亮的诫子书现在仍值得我们学习

(全民健心网编辑:马宁宇) 诸葛亮写给儿子的一封信,只用了短短八十六字,但是对于为学做人有精简而具体的忠告。 1800多年前的智慧,在今天的科技时代,原来仍然有其参考价值。让我们一起向诸葛亮学习: 《诫子书》 汉·诸葛亮 夫君子之行,静以修身,俭以养德; 非澹泊无以明志,非宁静无以致远。 夫学须静也,才须学也; 非学无以广才,非志无以成学。 慆慢则不能励精...

孩子动手能力的缺失也是家庭教育的缺失

(全民健心网编辑:马宁宇) 最近,上海的疫情持续升级,光4月10日一天,就新增了无症状病例近2.6万例。接二连三的封区闭户,严重打乱了千万普通家庭的生活节奏。买菜、吃饭,这些平时稀松平常的事,都成了老大难。有人出动筋膜枪拼手速抢菜;有人和邻居以物换物,报团取暖; 甚至还有人在家整整吃了20多天泡面,囤货没了,无奈上网求助……因为自己不会做饭,他只能哀求群里的邻居中午做菜的时候多做一...

孩子遇到心理问题时会释放这样几个信号

(全民健心网编辑:马宁宇) 假期原本是放松的好时机,但马上要来的寒假让人有点儿快乐不起来。疫情虽然在我国得到了有效控制,但依然是“一波未平,一波又起”。与此同时,身边时有发生的那些事儿让我们一阵阵揪心: 西安一名9岁女孩在家中跳楼去世,生前留下两封遗书,说自己“干什么都不行”; 广西南宁12岁男孩被父亲责备沉迷手机,次日从32层跳楼身亡; 河南一名高考考生考试中忽然起身,撕...

一个家庭最可怕的不是贫穷,而是内耗

(全民健心网编辑:马宁宇) 古语云:不义富多扰,家和贫也足。富裕之家,若是纷争不断,也会日渐走向衰败;贫穷的家庭,若一片祥和,也能养出上等的风水。家之兴衰,重在经营。亲人不睦,则福分有损。家庭内耗,往往比贫穷更可怕。 01和睦的家庭,和气大过脾气 看过这么一个故事。 有一对开糕饼店的夫妻,因为生意太忙,两人稍有不顺,就会大发脾气。 有一次,两人吵得不可开交,丈夫挥舞...