（全民健心网编辑：马宁宇）
1. 活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
2. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
3. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
4. 每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。
5. 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
6. 人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。
7. 年轻是本钱，但不努力就不...
这五个品质帮你成就大事
（全民健心网编辑：马宁宇）
还有不到一个月，就将迎来农历虎年了。我们都希望新的一年能像老虎一样虎虎生威，取得亮眼的成绩。但是，成绩从来不是一蹴而就的。人们常说，细微之处见格局。优秀的人往往具备下面这五个品质，让他们在纷繁的人生路上，张弛有度、不骄不躁，稳步地朝着目标前行。
话不过满
说话留有余地，是一种修养。很多时侯，我看到有的人觉得自己见多识广，就随意评论他人。殊不...
这10张图，适合每一个人，非常值得一看！
（全民健心网编辑：朱君）
佳 句 ：不属于你的，别强求；得不到的，就放下。
01
换一种心境才明白：
人与人之间最舒服的相处就是，欣赏彼此的好，懂得彼此的苦。
生活很苦，余生不长，和相处舒服的人在一起真的很重要。
彼此懂得的两个人就是如此，哪怕只是静静地站着，一句话也不说，也足够美好和惬意，足够很安逸和舒服。
02
换一种心境才明白：
没有谁的付出是...
CCTV 纪录片《我们如何对抗抑郁》1~6集
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
CCTV-9央视六集纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，聚焦抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
第1集 少年已知愁滋味
本...
中小学心理危机干预手册（广东版）
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
中小学生出现心理危机事件频发，心理老师、班主任、家长都应该学习如何科学有效地干预。广东省中小学心理健康教育指导中心发布的《广东省中小学心理危机干预手册》，为我们提供了操作性极强的干预方案，包括评估表、干预流程图、职工会议讲稿、安全计划、新闻稿、专...
人生10大忌，切忌切忌
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
01、不要自视清高
天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导；当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
02、不要盲目承诺
言而有信，...
10张图告诉你，你是在“说教”还是在和孩子“共情”
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
（文章全文转载于：镜子心理）
别等老了，才知道
（全民健心网编辑：朱君）
别等老了，才知道，健康，才是最贵的资产，活着，才是最大的成功。没有了健康的身体，活着就是一种煎熬。没有了鲜活的生命，钱财再多也没有用。爱惜身体和生命，才是一生的最重！
别等老了，才知道，人品，是最硬的底牌，良心，是最贵的黄金。你可以一无所有，但不能没有好人品。你可以一穷二白，但不能把良心毁坏，人品端正，才能留下好名，不昧良心，才能受人欢迎。别等...
心理咨询之情感反映技术
（全民健心网编辑：王志敏）
01
情感反映技术的定义
情感反映技术是指咨询师辨认当事人语言与非语言行为中明显或隐含的情感，并且反映给当事人，协助当事人觉察、接纳自己的感觉。
例如：
当事人:教育主管部门最近到我们学校评估，学年主任将整个工作推给我和一位同事。我将该做的事拟好后，准备跟那位同事一起分工合作。没想到这位同事竟然找了好多理由推托，例如生母生病、小姨子结婚、...
这十种沟通方式可以让交往更舒适
（全民健心网编辑：马宁宇）
一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。智慧人的劝谏，在顺从的人耳中，好像金耳环和精金的妆饰。
沟通，莫过于人与人之间最重要的技能之一了，十种奇妙的沟通方式分享给大家，希望大家也能从中获益。
倾听，不要打断Listen without Interrupting
静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！心傲是灭亡的前导，心谦是光荣的前驱。&nb...