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人做事有三种境界： 第一种境界：为了生活，做了很多不喜欢的事； 第二种境界：有了资本，只去做那些喜欢的事； 第三种境界：为了进步，主动去做不喜欢的事。 让你痛苦的人，往往是你的贵人；让你痛苦的事，往往是你最需要提升的地方。 01 最近，我经常思考这样一个问题： 究竟是什么东西，让一个人功成名就？ 我想了无数答案，包括：奋发向上，行善积德，努力刻苦等等，但我...

手机依赖，一般又称为手机成瘾、手机使用障碍或问题性手机使用，是指在无成瘾物质条件下的手机使用失控状况，主要表现为过度等不当使用手机对个体带来明显心理、社会功能损害的现象。需要指出的是，目前对于手机依赖的实证探讨依据的理论基础均源于网络成瘾，因而此处对手机依赖问题的理论梳理同样基于网络成瘾。网络成瘾的发生率约为5%，考虑到手机已经成为当代人的首要上网设备，我们推测手机依赖问题的...

疫情的再次出现使得人们再次进入“紧张”状态。呼吁大家能够“沉着”应对，注意防护。如果您已经接种新冠疫苗，也切莫大意哦！ # 01、保持良好的心理状态 ● 我们要自信地面对疫情带来的心理震荡; ● 多运动、多交流（非聚集性）来缓解紧张情绪; ● 不要不以为然而疏忽大意，不必全天候淹没于海量网络信息中而使自己心身耗竭; ● 不道听途说，不传谣信谣； ★ 理性平和的心态是我们战胜疫情...

湖南日报·新湖南客户端8月13日讯(宁奎 张潘)足不出户心情沉重、担心生计十分焦虑、单独隔离恐慌不已……一场疫情，扰乱了张家界全市人的生活秩序，民众面临着巨大的健康威胁和心理压力，很多人甚至恐慌得睡不着，导致引发身体健康问题。 “因为市民因疫情产生了心理问题，请第一时间与我们联系。”8月12日晚，湘雅二医院精神卫生专家邓奇坚在接受记者采访时表示，疫情期间群众容易出现抑郁、焦虑、失眠...

我当初不应该和那个人来往的，我当时不应该借那笔钱的，我当初怎么一点远见都没有？我为什么没能更自律？我当初怎么那么轻率？过去的错误总让我们心如刀绞、无法自拔。然而，我们犯错是因为我们是人， 我们都有可能要走一段艰难的人生路，犯一些无法挽回的错误。所以，我们应当培养对自己的同情心，去摆脱没有意义的自我厌恶。 我们是否原谅自己的错误，往往很大程度上取决于，这些错误最终有多少本是...

社交问题诊断标准 1、我的孩子会用嘴巴表达自己的需求和想法吗？ 2、我的孩子会倾听吗？ 3、我的孩子会使用礼貌用语吗？ 4、我的孩子能够等待和延迟满足吗？ 5、我的孩子能分享吗？ 6、我的孩子会帮助他人吗？ 7、我的孩子“诚实”吗？（诚实：区分想象和现实） 8、我的孩子能遵守规则吗？ 9、我的孩子会合作吗？ 10、我的孩子爱护公物、具有公德心吗？ 11、我的孩子会同...

《道德经·第三十三章》中讲：“胜人者力，自胜者强。” 能够战胜别人的人是有力量的，但能够战胜自己的定是最为强大之人。 人生路上，最大的敌人是自己的情绪，任何时候，我们都不该做情绪的奴隶。 喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终。能控制自己情绪的人，便是这世间最厉害之人。 1、喜时不诺 《道德经·第六十三章》中讲：“轻诺必寡信，多易必多难。” 轻易许下的承诺，必定难...

有一对英国老夫妇，退休后准备到西班牙去养老。可是他们在西班牙看中的房子，必须要两周内付款，于是两夫妇决定卖掉自己在英国的房子。恰好一对中国的年轻夫妇急着买房，看到英国老夫妇的房子，觉得非常满意，价格也很合适。 一番讨价还价后，年轻夫妇争取到了一个优惠的折扣。交谈中，他们了解到英国老夫妇房屋急着出售，于是聪明的年轻夫妇在签购房合同的前一天，突然再次大幅杀价，否则就不买了。而...

高尔基说：爱孩子是母鸡也会做的事。 也许，你深爱着你的孩子，却用爱的锁链奴役着他…… 在俄罗斯女摄影师Anna Radchenko的镜头下，母爱背后的真相，令人惊愕。 一组图看懂恐怖的母爱，里面竟有你的影子！ 乍一看很和谐 不就是相亲相爱的母女吗 ▼ 可是，你看到女孩子脚上的锁链了吗 是谁，以爱的名义把她禁锢 ▼ 再圣洁的母爱，若看不见自由之光 也是牢笼 ▼ “乖孩子...

有人说，世界的好与坏，很大程度上取决于你的心。 内心充满阳光的人，世界就和煦温暖； 内心布满阴云的人，世界就阴雨绵绵。 物随心转，境由心造，原来一切烦恼，皆由心生。 1、学会调节，心就不累了 山东省最长寿的男性之一，116岁的张存合，被问到其保养的秘诀时， 嘴角含笑，淡淡道： “不争不抢，好人一生平安。” 他的女儿张爱芝也说： “他有个好心态，总是宽容待人。”...