抑郁症是一种常见的精神疾病。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀的念头和行为。
运动对抑郁症的作用
抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病，患者在积极配合临床治疗的同时，应重视运动辅助疗法，可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。
那么，运动辅助疗法的好处有哪些呢？
一...
相处，靠心！
人和人之间相处，
靠的是真心，不是心机，
要的是诚意，不是套路。
你用什么方式待我，
我便用什么态度对你。
你珍惜我，我也会珍惜你，
你冷落我，我也会冷落你。
人和人，
学识不同，思想不同，
原则不同，品行不同。
合得来的人，坦诚相待，
合不来的人，浅浅交谈，
谁也不要对谁冷脸，
谁也不要把谁为难。
你来，我热情欢迎，
你走，我微笑祝福，
...
缓解亲子矛盾，从说话开始！
亲子关系一直以来都是社会所关注的话题。这几天，南京市致远初级中学布置了一项实践体验作业，利用周末的亲子时光，为家人做一份手工作品，却得到“5句打消孩子积极性的话”。专家建议，缓解亲子矛盾，从说话开始！
南京市致远初级中学一直倡导活动化课堂, 不久前，学校副校长沈磊在所教的班级布置了一项实践体验英语作业,利用亲子时光为家人做一份手工作品，可以是一道美食，一件变废为宝的物件，...
当一个人熬过了所有的苦……
当一个人把眼泪迫回眼眶，
就读懂了倔强。
当一个人把苦水独自吞没，
就学会了坚强！
曾几何时，
面对路的荆棘繁复，
我们总觉得，走不出去了。
可当我们坚定信念，
清空内心杂念，
咬紧牙关继续，
最后都会熬出头！
人生，
就是靠自己一步一步走出来的！
所有的障碍，自己跨越，
所有的麻烦，自己面对，
所有的艰难，自己支撑！
努力到无能为力...
中国全民健心网介绍
中国全民健心网是湖南心理教育网、中国全民健心网老版的基础上升级改版而成，已经于2012年7月12日正式改版了。
中国全民健心网将立足湖南，面向全国，立足学校，面向社会，立足青少年，面向全民。
中国全民健心网将坚持公益性、学术性、专业性、实用性，力争成为全国心理工作者的舞台，网友获得心理保健智慧的平台。
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中国全民健心网正式上线
中国全民健心网已经重新改版，域名为http://zhipr.org ，欢迎放入收藏夹、加以宣传，并提出宝贵建议。