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第一，做事情有节有制，一切以保证自己的健康为出发点，制造正能量环境。
第二，别太在意别人是怎么看你的，相信自己对自己的判断，将一切外在的负面影响屏蔽。
第三，即使是一个人在家也要把自己“伺候”得妥妥的，不是非得有客人拜访的时候才拿出丰盛的食物...
从“心”蜕变，唤醒心能量
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记得一位哲人说过，只有得到心灵的释放，我们才能感受美好的生活。在过去的社会里，或许对于这句话，还不是特别的适应。如今，在当今这个社会中，心灵的释放是多么的重要了。心灵的释放，才是一切创作和灵感的源泉，只有给自己放置于一种全身心都愉悦的环境之下，才能够空前的释放。
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注意避免旅行性精神障碍
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来源：荆楚网
温哥华——北京——武汉——湖南永州，一路舟车劳顿，只为见父亲最后一面，精神最终在父亲离世的那一刻崩溃。年近六旬的物理学教授在父亲离世后出现一系列精神失常症状，被急送精神科确诊为“旅行性精神障碍”。经过在汉半个多月...
沟通十妙招
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1、倾听，不要打断 Listen without Interrupting.静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！“心傲是灭亡的前导，心谦是光荣的前驱。”
2、说话，不要指责 Speak without Accusing.不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很...
别开错了窗户
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1、你可能在一个人面前一文不值 ,却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。这就是人挪活的道理所在。
2、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里,你显得是多么的微不足道
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心态决定人生
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1、再烦：也别忘记微笑
2、再急：也要注意语气
3、再苦：也别忘坚持
4、再累：也要爱自己
5、低调做人，你会一次比一次稳健
6、高调做事，你会一次比一次优秀
7、成功的时候不要忘记过去
8、失败的时候不要忘记还有未来
9、有望得到的要努力，无望得到的不介意
10、无论输赢都要高姿态
11、生活不是...
保持善良：相由心生
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现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：
宽厚的人多半一脸福相;
性情柔顺的人面相柔和善美;
性格粗暴的人总是一脸凶相;
心术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病;
心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮...
远离吸你能量的人
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你有过这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲？跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。注意了，这个人可能是吸你能量的人（“能量吸血鬼”：Energy Suck...
懂得低头，才能出头
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人性是固执的，做到低头也是困难的，如果不懂得在现实面前适时的低头，人生也就不会有太大的成就，懂得适时的低头，是一种巧妙的智慧，沉稳的成熟。——题记
谷子成熟了，就低下了头，向日癸成熟了，也低下了头，昂头是...
劝君掌控好人生的三把钥匙
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接受——改变——离开
1、不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
乐观的人只顾着笑，而忘了怨；悲观的人只顾着怨，而忘了笑。
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