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导语：今天已跨入身心灵一体的整体医学时代。身体上疾病通常是因为我们的心先“病”了。透过身体上的暗号，察觉这背后的心理问题，才可能拥有真正的健康。
五脏与情绪
问：肾有问题在说什么？
答：害怕。恐惧。胆小。
问：怎么调整心态？
答：承认自己害怕。
问：肺纤维化在说...
智者的温馨提示：如何助自己想得开
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1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
2、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但 非我所属。
4、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能...
“五别”哲理
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第一别：有钱别省： 生不带来，死不带去。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，该出手时就出手”，有钱别省。
第二别：有福别等： 儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。要争取时间，享受眼前福。别为子孙过分操劳...
生活中的“二十别”
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人生是平淡的，别争；
幸福是有限的，别贪；
配偶是自己的，别厌；
美色是他人的，别恋；
儿女是要债的，别拒；
权利是暂时的，别占；
责任是相伴的，别躲；
领导是聪明的，别哄；
群众是明亮的，别忘；
欲望是无穷的，别过；
身体是自己的，别糟；
工作是大家的，别抢；
困难是客观的，别怕；
钞票...
请善待你生活中的人
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（一）
在这世上，有些人值得你对他好，有些人不值得。并非每个人都懂得感恩，都会领你的情。更多人是你给他一点脸，他反而就不要脸。在生活里，你常会发现，对一个人越好时，他反倒是觉得理所当然，非但不回报，还态度恶劣。所以，对人好也要分人。感恩的，就给他更多。不...
注意负面情绪的积极面
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株洲北师大张祥推荐
人很容易评判，对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪，所以，我说的“好”是针对人们以为的“坏”。
情绪是送信的 “客人”，每一封信都来自于我们的内心。如果你对“客人”能以礼相...
如何邀请心理教育专家开设健心讲座
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为推动全民健心活动的开展，帮助人们提升心理素质，促进心理健康，中国全民健心网成立了全民健心讲师团。
讲师团可以应邀选派著名心理健康教育专家到全国的各级各类单位，为各行各业的、各年龄人群开展所需要的心理健康教育讲座，以帮助人们学会自我调适心态，管理情绪...
请从心理上远离“垃圾人”
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一朋友前天晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说：反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人，我朋友说犯不上跟流氓较劲。
女友急，骂完我朋友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，我朋友被捅三刀，昨天在医院抢救无效死了，临死问了女友一句话：我现在算...
如何邀请心理健康教育专家讲学
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为推动全民健心活动的开展，帮助人们提升心理素质，促进心理健康，中国全民健心网成立了全民健心讲师团。
讲师团可以应邀选派著名心理健康教育专家到全国的各级各类单位，为各行各业的、各年龄人群开展所需要的心理健康教育讲座，以帮助人们学会自我调适心态，管理情绪...
心境平和很重要
曾国藩一生五个字“诚、敬、静、谨、恒”，尤其是“静”。遇事冷静，心境和平，成就了他的一生。生活中，心境平和很重要。
西方有这样的一条谚语：“如果想要一个人毁亡，那就让他疯狂吧!”细细品味，我们不难理解，因为坏情绪足以毁灭—个人，而拥有好心境却能创造出美好幸福的人生。这正是所谓&ldquo...