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  (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 1一吐为快。 2开怀大笑。 3听听音乐。 4阅读书报。 5重新评价。  6大喊大叫。 7与人为善。 8不要挑剔。 9留有余地。 10学会躲避。  11免当超人。 12放慢节奏。 13做些让步。 14遇事沉着。 15逐一解决。  16熄灭怒火。 17做点好事。 18眺望远方。 19换个环境。 20外出旅游

  (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 来源：心灵咖啡网 核心提示： 真正让我们“不喜欢但仍然去做”的原因在于我们的“恐惧”，一种不被认同的恐惧。        可能有人会说“如果做不好我就会被批评”，那如果被批评，对你又意味着什么呢？“那意味着同事上司都...

　　      (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难。 　　如何培养孩子健康的心理呢？父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原则来训练...

        (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)         晚饭后，儿子悄悄地对我说：“妈妈，给你说一件不可思议的事。”因儿子从小顽皮，担心他又做了什么错事，我随即问道：“与你有关吗？”儿子赶紧制止我说：“嘘，声音小点儿，别让我爸爸听见。”我赶紧点头表示同意，儿...

　　       (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)         有一位名人说过：每天的太阳都是新的。这是说，大自然天天都有变化，每天的日出和日落千姿百态，各不相同。那么人呢？孩子呢？北方有句民间俗语：不见孩子长，只见衣服小。今天与昨天相比，孩子是“新”的，他的生理、心理、智能、品格天天都...

　　       (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 儿子是由奶奶一手带大的，6岁了还不敢一个人呆在家里。奶奶从乡下来，带孩子全凭老经验。儿子调皮时，老人家总是吓唬道：“老鼠来了……”久而久之，儿子变得异常胆小，遇到陌生人不敢开口说话，语言表达能力与同龄孩子相比明显存在差距。 　　经多方咨询，...

　　       (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)        目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题，其中很大的原因是由于家长的过度保护造成的，家长们力图不让孩子受一点伤，不受一点打击。孩子心理健康问题主要表现在两个方面：第一、挫折容忍度低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二...

　　      (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)         一名初中男生因为跟同学打架被父亲批评，结果与父亲顶撞起来，当着众人的面，父亲忍耐着不做声。然而这个男生却不依不饶，不仅大声斥责，还一把举起身边的椅子作势要砸，把周围的人都吓坏了。这男孩儿闹腾了十来分钟才罢休。 　　据了解，因为家庭中夫...

        (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 　　小虎出生后虽然很调皮，却很招人喜欢。特别是那张小嘴跟个小八哥似的，叫得邻居的爷爷奶奶的脸上绽开了花。小虎也有让人头疼的地方，就是吃饭的时候会捣乱。有一次竟然把一只玩具猫放进汤碗里，还说给小猫增加点儿营养。全家人一点儿没喝，妈妈只能把汤倒掉。妈妈为此大发脾气...

  (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)  摘自：人口导报  　　世界卫生组织给健康所下的定义是“不仅是没有疾病和病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。”由此可知，身体健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。特别是现在，人们生活相对富足，让孩子身体健康已不是一件太难的事，然而倒是儿...