心理医生支七招应对“地震恐惧症”

          (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)         地震后,引起的心理恐慌正在困扰一部分人,甚至对一些人造成了心理上的地震,导致了一些不合适的行为,增加了潜在心理疾病的可能性。如何在当前状态下应对这些信息对心理产生的地震呢?   首先,要从正规渠道了解相关信息。相关权威部门要在...

获取快乐心情的简易处方

         (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     快乐源自本心,医好心病快乐自然滚滚而来。最简单的“快乐药方”送给你,让你每天都有一个好心情。        快乐是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足、稍  快乐的笑脸带兴奋的心理状态;快乐是当一个人在追...

中国全民健心网招聘志愿者

   (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)   中国全民健心网是以维护心理健康,提高心理素质、推动全民健心为目标的公益网站,免费为心理工作者提供展示舞台,为全民传播健心的智慧。      为了更好地推动全民健心事业,为志同道合的有志之士提供机会,共同推动全民健心工程,将独乐乐变为众乐乐,现面向所有读者招聘中...

失独者的心理创伤及调适

     (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     心理导读:失独者,一个数目庞大,但长期被人忽视的群体。唯一的孩子离开人世,他们生命也似乎戛然停止,创伤始终在身体里回旋。     “失独”对不少人来说是个陌生的名词,也没有意识到失去独生孩子是件多残酷的事。日前有媒体披露,中国每年...

单身朋友要注意避免的心理问题

     (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)   内容概要:导读:一个人单身只是一种生活状态,不一定会造成问题,但有可能会产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。总之,长期单身生活可能会对人的心理造成一定的“后遗症”。    症状一:越来越不自信          杨先生,34岁,博士,外企高级职...

注意从小培养孩子的良好性格品质

     (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)  内容概要:性格品质决定人的命运,而人的优良性格是早期奠定的。在早期教育中,性格的培养应该放在首位,属重中之重。早前我们曾经对1000名3~10岁的幼儿做过一个调查,结果显示:18%的幼儿具备良好性格,82%的幼儿性格有或多或少问题,而25.7%的幼儿性格恶劣,让人不得不为之担忧。 ...

健心需要学会八个放下

  (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) (选自宋雅心的博客)     人生是要学会珍惜,珍惜身边一切值得珍惜的食物和人;人生也需要学会放弃,放弃一切不值得珍惜的事情和东西。下面是八个人生中该放弃的东西,你已经放弃了吗?   1、放下压力——累与不累,取决于自己的心态   心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。...

嫉妒心理及其调适

       (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)        嫉妒是在人际交往中,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的不悦、自惭、怨恨、恼怒等负性情绪体验。通常表现为对他人的长处、取得的成绩心怀不满;看到别人冒尖、出头不甘心,总希望别人与自己相差无几或者比自己落后,...

心里难受怎么办

            (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)       我们每一个人,都会有心里难受的时候。亲人不幸出世、恋情分手、工作上的不顺利、学习成绩的下降以及等等一些负责事情,都会让我们的心里难受,导致不良情绪的出现。这些挫折性的刺激,对于我们来说,可以帮助我们成长,让我们更加的成...

虚荣心的自我调适

      (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)  虚荣心,从心理学角度来说是一种追求虚荣的性格缺陷。虚荣心是人类一种普通的心理状态,人人都有自尊心,都希望得到社会的承认,这是一种正常的心理需要,但虚荣心强的人不是通过实实在在的努力,而是利用撒谎、投机等不正常手段去渔猎名誉的。虚荣心是一种扭曲的自尊心,是自尊...