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            (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)        肖汉仕认为心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常或适当状态的实践活动。既可以自己进行心理调适，也适用于帮助别人。        自我心态调适的语言：   ...

         (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)      春节期间五类人需提防心理疾病入侵。又该过春节了。虽然我们过的是同一个春节，但是每个人的心态却是各不相同，有些人的心理会走“偏”，甚至精神障碍。所以，出现心理问题的朋友，必须注意自身调适，必要的话需要向心理医生寻求帮助，只有...

          (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)       生活中如何改善那些诱发失眠的心理？从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的：   　　怕失眠心理：许多...

       (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)    据【《健康时报》12月31日讯息】“我们刚收治了一个8岁的抑郁症患儿，什么都还没经历，就整天嚷嚷着没意思，不想活了，根本没办法正常生活”。北京安定医院儿科主任崔永华说，社会竞争压力大，父母对孩子过分关注，常在孩子面前表现出焦虑、烦躁等不良情绪，...

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)    据【中新网 12月24日讯息】一上网，就要进网店采购；当快递送货来时，内心非常高兴，可发现银行卡里的钱越来越少时，焦虑就涌上心头……31岁的张女士向南昌大学心理咨询中心咨询师求助后被告知，她患上了“网购成瘾综合征”。     ...

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)    孩子患了儿童抑郁症，这对一些家长来说一定会感到困惑。一个小孩怎么也会得大人才会有的病呢？其实，抑郁症不分儿童和成人，近些年来这种心理疾病还有明显低龄化的趋向。而重症抑郁潜在的最大危险就是自杀行为。 那么，面对孩子，我们作为家长又该怎样预防孩子抑郁呢？ 　　孩子抑...

(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 人生如赛场， 上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升； 下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。 上半场顺势而为； 下半场事在人为！ 愿同志们上下兼顾，两场都要赢。 没病也要体检， 不渴也要喝水， 再烦也要想通， 有理也要让人， 有权也要低调， 不疲劳也要休息， 不富也要知足， 再忙也要锻炼。

   (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)     强迫症是当今社会比较常见的一种精神疾病，此病的出现主要是因为精神压力的长期存在而导致。强迫症的患者会强迫自己追求完美，同时缺乏安全感，这让患者感到极为苦恼，也让患者的生活和工作受到非常大的影响。因此，我们要做好强迫症的预防措施，积极避免此病的出现。 1....

(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 强迫症的自我治疗方法有哪些？强迫症作为一种心理疾病，严重影响患者们的正常生活。那么如果得了强迫症，有什么方法能够进行自我治疗吗？ 强迫症的自我治疗 1、顺其自然      此法在于减轻和放松精神压力，任何事情顺其自然，该怎样就怎样，做完就不再去想，不再评价了。经过...

            (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)        人人追求幸福，但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯，可能就是不快乐的罪魁祸首。中国全民健心网为你总结了最容易导致“不幸福”的几种心态，提醒大家注意，希望大家拥有幸福生活！ 　　不要总是追求完美。...