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来超，西部阳光农村发展基金会秘书长，策划编写了第一本民间志愿者日记，关注农村留守儿童问题，被公认为“天生的公益人”。
来超，她有着超过10年的公益经验。每次走在村里，她总是感觉冰凉冰凉的。农村没有了往日的温暖。数千万的留守儿童，不只是一个数字...
社会群体性压力“减压阀”在哪里？
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“对于中国社会人群普遍存在的‘压力山大’现象，既不能轻视，也不可过度解读。”李迎生认为，在现代化进程中，缓解国人压力和缓释社会焦虑情绪只能用现代化的生活方式去解决。
减压首先要从个体做起。一项调查显示，在遇到心理问题时，...
给孩子过度的早教或引发焦虑
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围棋、钢琴、舞蹈…市面上的早期教育种类五花八门，当家长被告知活动有益于孩子身心发展时，总是迫不及待为孩子报名参加，期盼着孩子能掌握所有技能。`
有心理专家劝告：别让早教变成“虐待”。...
不同群体的精神卫生
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（一）家庭的精神卫生：
家庭的精神卫生是精神健康最基本的群体的精神卫生。家庭中父母、子女、同胞、夫妻等相处较为复杂。常因思想矛盾、经济问题、婆媳关系、子女教育等家庭问题引起感情不睦，对心理活动、精神健康有着不良影响。甚至产生精神疾病的危险。往往可诱发心身疾病、神经症、精神分裂症、心因性...
不同年龄的精神卫生
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（一）儿童期的精神卫生：
儿童期是正常心理开始成长和发育阶段，正处于正常发育时期。在父母、教师正确教育和引导有规律的健康发展。不可违反正常心理发育规律。此期儿童可有说谎、逃学、斗殴、甚至吸烟、盗窃等行为和异常行为，且易患儿童期精神疾病，这个时期可能由于儿童心理活动开始发育和精神状态还未...
与自己对话：你是你自己最好的朋友
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心理导读：日益浮躁的生活状态下，你有多久没有倾听自己内心的声音了？你是你自己最好的朋友，你的需求、你的愿望，你足够重视了吗？与自己对话，真诚地交谈，你会活得更加明白
尽管我们生活在一个嘈杂的世界，但许多人仍努力为自己的生活争取尽可能多的安静空...
精神分裂症护理的7大注意事项
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精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解，显得古怪、与众不同；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为；有程...
如何克服“恐高”心理
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恐高是一种非常普遍的情绪反应。国外调查显示，都市人群中91%的人出现过恐高症状，其中10%达到临床性恐高，也就是“恐高症”的程度。他们特别害怕离开地面，站在高处就会觉得天旋地转、冷汗直冒，不敢乘透明电梯、不敢站在阳台上，更...
恐惧症的治疗方法
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恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能...
躁狂症如何治疗
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躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素，躁狂症是一种情感性精神障碍，多发生在20岁左右的青春期，躁狂症的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能恢复到原先的...