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一、平心静气法：遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间;再不行，就睡一夜后再处理此事。
二、精神胜利法：要不服输，始终保持旺盛精力。遇...
苏格拉底对失恋者的心理辅导方法
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一天，哲学家苏格拉底遇到一位悲痛欲绝、气愤难平的失恋者。请看看他们之间的对话：
苏格拉底:朋友,你为什么悲伤?
失恋者:我。。。。。。失恋了。
苏格拉底:哦,那很正常,如果失恋没有悲伤,那么恋爱也没有什么意义。不过朋...
学龄前孩子的心理压力与疏导
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现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会;在幼儿园，教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些问...
秋季如何应付“情绪疲软”
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心理学博士生导师、中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为,秋季是忧郁症的高发季节。这是因为人脑底部的松果体会分泌“褪黑激素”，能诱人入睡，使人意志消沉、抑郁。充足的阳光能...
建构和谐人际关系需要克服的不良心理
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人际关系直接关系着自身的心理健康。要想建构好的人际关系，需要从自己做起，自觉避免以下心理，从而增强自身的人际吸引力。
一、自我心理
时刻以自己的利益为中心，只讲索取，不讲付出。喜好名利，甚至有的时候损害到别人的利益。这...
静心教书 潜心育人——谈一线教师的心态调适
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有人说，现在是一个“三躁”时代，是一个...
大龄未婚青年的心理调适
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大龄青年应做的是，把握机遇，排除如下可能存在的心理障碍，找到自己的另一半。
求全心理
有的“落单”者追求完美，有一种“宁缺毋滥”的求全心理。这会导致择偶标准太高，...
心育课件：情绪管理——潘锐
她为何成为了“虐童”幼师？
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近日，网上700多张虐童照片引起关注，这一张张照片刺痛了我们的双眼：一名女子强行揪起幼童的耳朵升至半空；往孩子的嘴巴上贴胶纸；把水桶、垃圾斗套在孩子头上；直接将孩子扔在了垃圾桶中......
而这一幕...
积极的生活态度有利于高寿
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芬兰医学会的研究显示，生活态度积极者比消极者的寿命长约10年，他们的收入也平均高约30%。
芬兰医学会就人们思维方式和生活态度对身心健康的影响分析研究了大量有关资料，得出了上述结论。此外，研究还发现，...