最近读书看到一个故事。
德国二战侵略苏联的时候，一个老奶奶在满地破碎瓦砾中，一点点刨出了自己儿子的尸体。
按理说，她应该恨透了德军才对。
可当一个饿得快要死了的德军士兵出现在她面前时，她却把手中的一小块面包递了过去。
这个苏联老奶奶博大的胸怀之中，藏着一颗无比善良的心。
见的人和事越多，越发现所谓的大格局，背后其实都是一种善良。
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中国人民大学教授彭剑锋...
大事要静，急事要缓，难事要变，烂事要远
一个人看待事情的角度，决定了他人生的高度。古人四大处事法则：大事要静，急事要缓，难事要变，烂事要远
读懂受益终身！
大事要静
清朝三代帝师翁同龢，曾经写过一副有名的对联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”静，是一种临危不乱的大智慧。古人讲究“泰山崩于前而面不改色”。古代的衣服上，会佩戴玉质的“禁步”。行走间要保持安静，不让玉饰发出一丝声音。提醒人们，时刻维持“静”的状态...
提高自我价值感的17种方法
自我价值感是什么？
自我价值感就是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视， 在团体中享有一定的地位和声誉，并收到良好的社会评价时所产生的积极情感体验。
通俗地说，自我价值感就是自己对自己的价值高低的体验。
自我价值感低的人会有怎样的体验呢？
过度在乎别人的看法，总是希望得到他人的认可，并为此常处于痛苦之中；
缺乏理性而客观的自我认知，只能从别人那里获...
心态、心境、心性
杨绛曾说过：“人生实苦需修炼。”
修炼身心，就是在生活的磨砺中，修得为人处世的境界。
在做事的过程中修炼，可事半功倍；在做人的过程中修炼，可心明澄澈。
清亮明洁、从容不迫、宽厚仁爱，都是在世事波折中洗练而成。
身处繁忙浮躁的喧嚣之中，我们步履匆忙，积攒焦虑。
唯有不断修好一颗心，才能在心灵身处闹中取静，安顿好灵魂。
1、修炼心态，可以坦然面对过往
林清玄说：“...
心简单了，日子就顺了
（全民健心网编辑：欧韶艳）
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成年人的生活，常常是工作忙不完，委屈说不出，难有“轻松”二字。可在人前，我们大多时候都是一副“百毒不侵”的样子。
其实，谁都不是铁打的，虽然我们已经无法像孩子一般想哭就哭、想闹就闹，但还是可以把心里的烦恼说一说，把身上的压力放一放。
成年人在面对“糟糕的生活”时，往往会采取自我消化的方式，有人称之为“成熟”。正是因为“成熟”的压力，让我们总是...
焦虑、忧郁、暴躁乱发脾气，负能量爆棚怎么办？哈佛心理学专家教你正确的打开方式
（全民健心网编辑：欧韶艳）
一个负能量的人，真的会拖垮一群人！
以前有个玻璃心的女同事，不仅喜欢八卦，还喜欢向周围朋友散发负能量，只要她有一点点不快乐，我们都能轻易从她的朋友圈得知。
而且，她不仅喜欢在朋友圈发泄自己的负能量，还喜欢私聊别人，上一秒和她聊着工作，下一秒她就给你抱怨说：领导说她了，自己失恋了，朋友吵架了等等。
一次两次还好，刚开始大家还会好心安慰、...
放下浮躁，心静自安
（全民健心网编辑：欧韶艳）
人这一生，总是在羡慕别人。
仰望他人的生活，羡慕他人的幸福，嫉妒他人的成功。
殊不知，那些看起来事事顺利的人，背后往往都刻着两个字：心态。
心态好，一切都好；心态差，万事难熬。
正如塞缪尔说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”
生活中，那些心态好的人，永远充满了积极向上的力量，并且保持着很多好的习惯。
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心态对了，工作就顺了
（全民健心网编辑：欧韶艳）
哈佛大学一项调查显示：工作中的成就，15%取决于这个人的智力和生活经验，剩下85%取决于心态。
对于这样的结果，很多人表示不信，毕竟在我们的认知里，能力是工作中非常重要的因素。
如果你也有这样的疑问，不妨先和我一起看看下面两个故事。
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1990年，一位毕业于北京航天大学的小伙子，到福耀公司求职。
50多岁的曹德旺看完简历后，面无表情地说：“你去...
心理暗示的力量丨可以产生疾病，也可以治愈疾病
(全民健心网编辑：欧韶艳）
擅用心理暗示的力量，可以让你成为命运的主人。在很多时候，人可以发挥出超过他本人实力的能量，就是受到了积极心理暗示的影响。
潜意识的力量：心理暗示
几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你潜意识的力量。
治愈过程只有一个，就是信心；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信的目标是真的还是假的，你都会有结果，而你的潜意...