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（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树
一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，...
中国全民健心网征集自我健心的好方法
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在全民健身的同时，开展全民健心运动也迫在眉睫，中国全民健心网倡导实施全民健心工程。全民健心是为了服务全民，但也需要全民积极参与。
您有什么建议、故事、批评、想法、研究成果等等不妨奉献出来，与大家一起分享。
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如何使用音乐心理疗法
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由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼...
学习做自己的心理医生
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当今社会，激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵，我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整，但往往并不能奏效：健身运动并不能减轻...
课堂嗜睡怎么办？
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尊敬的龙老师：
你好！我是一名高三的学生，成绩平平的我因为没有努力，高一高二就这样浪费过去了，现即将面临高考，我才发现自己经错过了很多，以前总是自以为是地认为：我在玩，别人在努力地读书，可是成绩出来后，我却...
缓解职场压力 心理专家的6个建议
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1、从根本上来说，压力的承受者是谁，谁就一定可以把压力调整出去。
2、 相信一点：压力相对于生命来讲，是一种必然的存在。
3、从原生家庭的逻辑来看：我们和父母的关系会...
心理保健如何抓重点
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近年来，人们对心理保健日趋重视，然而许多人却苦于不知从何做起。那么，心理保健怎样才能抓住重点，收到实效呢?
了解自己的心理弱点与特点无论做什么，欲取得成功，必须从实...
教师自我心理保健常识与方法
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过去人们总习惯于把老师比作“红烛”，这个意象的确很美，但是也很悲壮：燃烧自己，照亮别人。可是，和平年代的正常时期，我们是否有必要这么悲壮？！
“照亮别人”是我们做老师...
心理辅导技巧
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辅导的技巧很多，面对不同的个体辅导的技巧也各不相同。
会谈是心理辅导的基本形式和手段，会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈中的信息主要有两种：一是认知性的，一是情绪情感性的。认知性信息主要包括事实、行为、...
沙盘游戏：心灵的花园
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沙盘游戏，不仅仅是普通意义的治疗或治疗病症，而是包含着我们所理解的“积极心理学”的思想，沙盘游戏不仅可以作为心理治疗的手段，而且可以在作为普通意义上的心理教育的方式，对来访者心...