社会、学校以及学生对教师有着高标准的要求和期待，教师面临着来自各方面的压力，家庭的琐事以及教师自己所面临的工作问题，这一切，无疑对教师构成了巨大的压力。解决这一问题最好的办法是，教师在利用外界各方面条件的同时充分发挥自身的主动性、积极性，为自己创造良好的条件，缓解自身的压力，从而实行“自我解压”，做一位积极，乐观向上的教师。
压力的后果是能量被抑制在体内，造成...
积极面对心理压力
正确理解心理咨询
大学生“农民工”心理调适课件——韩雪
健心课件：如何缓解压力——吴威
关注空巢老人的心理问题
近年来，许多人都外出打工，家里只剩下老人和孩子，因此空巢老人的人数越来越多，由此引发的问题也越来越引起社会的关注。近日，一项调查显示，九成80后无法赡养父母，其中，有一半以上的80后还需要父母进行资助。确实，随着越来越多的第一代独生子女结婚生子，出现了越来越多的“421家庭”，养老问题成为社会焦点。重阳节，也就是我们传统意义上的老人节。节日的意义不仅...
自己心理减压的方法
来源：心理周刊 中国全民健心网赵薇推荐
如果这些造成压力的生活环境不能改变，那么改变应对压力源的方式更可能大有裨益。尽管你不能改变周围的世界，但你能改变自身。而一旦做出改变，你就能在面临压力时保持平和淡定。
压力的形式总是多种多样：过重的工作需求，健康危机，同爱的人陷入争吵，或者...
健心课件：负性情绪的自我控制——李乐
爱人，是你受伤时最好的医生
（中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
有句话说，上帝造出的人都是一个被咬过一口的苹果!人，是有缺陷的，不仅仅是在身体上的，更多的是情感与心灵。人本来就不是完整的!如果是完整的人就不会受伤，不会哭泣了!我们一直在寻找，想要找到一个良方来治愈自己，人们找了很久终于找到了一样东西——爱情。男人与女人的...
节假期间如何保持良好心态
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
一晃春节的七天长假，在“除旧迎新、吉祥欢乐”的春节主题中悄然离去。对中国人来说，春节绝不仅仅意味着“休息”和“放假”，它更多的是体现着一种文化、一种气氛、一种情结。
这种情结深深地印在每个人的心里，令人回味无穷...