抑郁症是目前比较常见的一种精神科疾病，因为人们生活中面临着种种压力，如果没有得到良好的释放就很容易导致精神科疾病的出现，而抑郁症是最为常见的一种。
抑郁症是可治愈的，可康复的。科学治疗、坚持治疗、自我疏导三管齐下，这是对抗抑郁的法宝。
那么我们在治疗过程中如何判断自己是否开始痊愈了？今天就来给大家介绍几个在治疗过程中痊愈时会出现的迹象。
第一：孤独感、绝望感明显的消失...
十个经典的心理学效应，每一个都受益终身
（全民健心网编辑：欧韶艳）
作者丨未知来源丨新读写（ID：xinduxie）
随着社会的进步和物质生活的日趋丰富，人们对于自身认识的发掘越来越感兴趣，会将更多的目光投向自己，并希望借由通过认识自己内在心理的变化，来了解自己行为的潜在规律和原因。
社会上也将心理学的运用普及到方方面面，诸如人员招聘和选拔、教育以及广告内容、消费刺激等等。更多地认识心理学，也就更能游刃有余的去面...
对心理治疗的十个常见误解
心理治疗（包含心理咨询，下同）是精神科重要的治疗方法之一。
随着社会经济文化水平的发展，心理健康越来越受到重视，随之，心理治疗也被越来越多的人了解、接纳和使用。
甚至，面对有心理困扰的朋友、同事、邻居或者家人时，有人说：“去接受心理治疗吧，千万别吃药，药物有副反应。”也有人说：“心理治疗就是陪你聊天，解决不了什么问题。”
可见，一些人对心理治疗的了解尚不全面。
今天我们...
为什么老年人更容易在网络中受骗？
一位年近六旬的阿姨，是明星靳东的铁粉。有人冒名靳东，在网络里对她公开示爱，还表示愿意掏出五六十万，资助她买房。这位阿姨完全掉进了爱情的骗局，为了和“靳东”结婚，不惜抛弃现有家庭，离家出走。尽管家人和记者都苦口婆心地劝她，这是一个网络诈骗，不会是真的，但这位阿姨根本听不进去，铁了心要找到这名走失的“靳东”，与他双栖双飞。
大家都把这当做笑话，但没有想到，深陷网络并受网络欺骗的老...
及时止损，是一种勇气，更是一种智慧！
(全民健心网编辑：欧韶艳）
前段时间出差，途经一段古城墙，闲来无事，便决定上去看看。
买了票，兴致勃勃地上去后，才发生城墙上面的光景和我想象的，相差十万八千里。
那一刻，我虽然觉得实在没什么继续观光的必要，但又觉得花钱买了门票，既来之则安之吧。
可在继续观光的过程中，我不仅没有看风景的心情，而且还有着完成任务的局促，这让我感觉很不爽。
那一刻，我哑然失笑，何必呢？...
余生，请找一个和你同频的人
（全民健心网编辑：欧韶艳）
和频率相同的人在一起，就两个字：舒服。
知乎上有这样一个热门话题：好朋友之间为什么会渐行渐远？
底下的回答，讲了无数个伤感的故事。
有人说是因为距离，有人说是因为理解分歧，也有人说是因为两人之间的差距。
但我觉得，其实渐行渐远的根本原因，就是频率不同罢了。
朋友邢菲和我讲过这么一个故事：
她有一个特别要好的朋友，十多年的感情，两...
“医生，我到底得了啥病？”——躯体症状障碍
“我现在一站起来就头晕，晕的我不会走路，腿软，最厉害的时候整天都只能在床上待着，头疼，也说不上具体哪儿，就是疼，胃也难受，感觉里面有东西顶着，拧着，吃不下去饭。去协和、宣武、同仁都看了，做了一堆检查，头的片子、血管超声都做了，都没啥问题，说是美尼尔，可治了半年多一点效果也没有，后来胃也不好了，恶心，去做了胃镜，做胃镜可真是太受罪了，医生说没啥事儿。心脏有时候还难受，一纠一纠...
中了7条以上，说明你很年轻！（很准）
（全民健心网编辑：欧韶艳）
年轻是什么？
塞缪尔 · 厄尔曼这样回答。
年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
所以，千万不要动不动就说自己老了，只要你认为，那你就永远年轻！
前段时间人民日报对中国17个城市的上千名50后群体...
焦虑自救指南｜精品旧文
我们每一个人，一生中都必将处在各种焦虑之下。比如死亡焦虑、患有某种疾病的焦虑、分离焦虑、考试焦虑、性焦虑等等，这是一种会伴随每个人一生的情绪，焦虑出现在生活的方方面面。
在亲子关系中，我们会很清楚的看到这种焦虑现象的存在。有这样一种现象：叫做“你妈觉得你冷”，就是你明明不冷，但是妈妈觉得你穿的太少了，需要多穿一些。或者你太瘦了，需要多吃点。那我们知道，这种情况是往往妈妈有一...
到底要不要去做心理咨询？5个信号告诉你！
经常有人问我要不要去做心理咨询，我的回答几乎没有变过：“对心理健康问题而言，预防跟治疗其实一样有用。”
我这样说的意思是，我觉得心理咨询应该就像我们每年会体检一样正常。就像我最近跟一位同事说到的那样：“我希望生活在这样一个世界，在这里人们谈论心理健康就像谈论自己的感冒一样正常。”
大多数人——即使是那些拥有强大的支持系统同时也没有诊断出精神疾病的人——都可以在生命中的某个...