（全民健心网编辑：欧韶艳）
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小学五年级时，我转去县城读书，每天要独自骑行5公里到学校。记得那个夏日的清晨，大雨刚停，我想到雨后泥泞的土路就害怕，便央求爸爸送我去上学。但爸爸还要做生意，不能送我，我心里委屈，赌着气骑上车出了门。
村外的路非常难走，我使劲蹬着车轮，小心翼翼地绕开积水，又努力保持着平衡。尽管如此，经过最泥泞的一段路时，车轮还是陷进了淤泥里，推不动了。
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情绪失控到底多可怕
（全民健心网编辑：欧韶艳）
你有没有过情绪失控的时候？
2018年，在重庆发生过一起悲剧
一对小夫妻不知道因为什么事情争吵了起来，眼看越吵越凶，妻子摔门而出，准备开车离开。
丈夫追上去，拦在车前，两人就这样争执了好久，谁都不肯让步。
眼瞅着妻子发动了汽车，丈夫张开双臂用身体挡住车不让其离开。
这时候不知道妻子说了句什么，丈夫猛烈捶打挡风玻璃，突然间，车子加速，只...
远离被催婚的焦虑『心灵加油站』
（全民健心网编辑：欧韶艳）
用家长的视野来确定孩子的婚姻走向，是中国式婚姻的一大特色。随着人口平均结婚年龄逐渐上升，许多一线城市人口平均结婚年龄突破30岁，亲朋好友的催婚力度也相应水涨船高。婚姻的围墙外，各种各样的花式催婚，折射着父母的焦急和子女的焦虑，给当代年轻人本不“富裕”的精神世界雪上加霜。
其实催婚现象自古就有，传统观念里的“不孝有三，无后为大”就是明晃晃的催婚名...
尊重（此文无价）
（全民健心网编辑：欧韶艳)
作者/儒风君来源/儒风大家（ID: rufengdajia）
真正优秀的人，都懂得尊重别人
01 别人尊重你，是因为别人很优秀
人与人最好的相处方式：在上不傲人，在下不卑人。尊重自己，尊重他人。这是一个人的修养，也是一个人立身的基础。
日本著名企业家松下有一次生病，几个朋友来看望他。他和朋友一起去餐馆吃饭。他给每个人点了一份牛排，大家都吃得很开心。只有...
轻度抑郁症的人，多半会有这3句“口头禅”，希望你一句都没说过
随着现代生活节奏加快，越来越多的人，长期处在高压下，烦闷的情绪得不到释放，很容易会出现抑郁的情况。
也许在很多人眼里，抑郁就是矫情，但其实并不是这样的。
抑郁的人，会一直深受内心的煎熬，自己也很难从抑郁中走出来。
如果不重视抑郁，那么症状就会不断加重。
它会让你的生活不开心，心情不舒畅，慢慢陷入到无尽的烦恼和不快。
患有抑郁症的人，经常会说这三句口头禅，如果你也经...
重视青少年的情感需求
近年来，追星乱象频发，未成年人非理性追星行为时有发生。未成年人之所以会产生偶像崇拜，与他们的心理特征有关。
青少年正处于自我概念的成形期，“饭圈”同伴以及偶像本身，可以带给他们认同感和亲密感。认同后的下一步就是与别的粉丝圈子进行比较，从而获得自尊、自我概念的提升。如果在比较的过程中走极端，就容易导致不同粉丝群体间的谩骂互撕等行为。“分类—认同—比较”的循环往复，会使得粉丝的认同...
我明白了该如何追求美
阿慧
我是一个胖子，一些记不清我名字的人提起我时，每每用“那个胖子”来称呼我。在很多人眼里，我永远是无可救药地胖。可他们不知道的是，其实数十年来，我也一直在与肥胖作斗争。
从我记事起，“肥胖”对我来说就不陌生，因为我妈妈就是一个典型的胖子。在那个缺衣少食的年代，她那样的胖子真是很少见，以至于不管她走到哪里，都有孩子像看到怪物一般喊：快来看胖子！而在一旁的我是那么无地自容。因...
疫情导致的九个常见心理困扰及对策
指望别人，不如提升自己
（全民健心网编辑：欧韶艳）
看过这样一个故事：小何在外贸公司上班，由于经常需要与国外客户打交道，公司对员工的英语水平要求很高。小何虽然已经过了英语八级，但有时候还是感觉力不从心。
前阵子，公司来了一名实习生，英语水平不是很好。刚开始，小姑娘虚心好学，每次遇到不懂的问题就找小何请教，小何也非常耐心地教她。两个星期下来，小何发现一个问题：有些语法，小姑娘已经问了好几遍了，但...
孩子撒谎、嫉妒、哭闹的背后，到底隐藏着什么危机？
（编辑：屈露露）
孩子为什么撒谎?
孩子为什么嫉妒?
孩子为什么经常哭?
孩子拥有很多表情和动作
而每个表情动作的形成
都有着一定的原因
也许和你想的完全不一样
孩子的表情背后
到底蕴藏着什么秘密呢?
NO.01说谎
"你听我说，我们家有三个电视机。”“哎呀，太棒了!”“一个是爸爸的，一个是哥哥的，还有一个是我的。" “那你每天晚上都可以看动画片啦。 “当然啦。一吃完...