（全民健心网编辑：欧韶艳）
时光匆匆，已过半生，
岁月无情，增长年龄。
过去我们走向成熟，
现在我们走向衰老，
人生如时钟，剩下半个圈！
过去的成为回忆，
逝去的成为往事，
不管是感情还是事情，
过去了就算了，得不到就忘了，
不必执迷不悟，
何必念念不忘？
人生最重要的不是已失去的，
也不是得不到的，
而是此时此刻你所拥有的，
只有珍惜...
真正的高情商，背后都是善良
（全民健心网编辑：欧韶艳）
网上有个问题：“和情商高的人相处是种什么样的体验？”所有回答都指向两个字——舒服。
真正高情商的人，心里装着他人，能够懂他人所言，急他人所急，给人以尊重。和情商高的人相处，让人如沐春风，自在惬意。
在我看来，真正高情商的人都有以下特征：
一是，善于好好说话。
俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”好好说话，是人与人之间相...
心态对了，就不累了！
(全民健心网编辑：欧韶艳）
人生，不可能十全十美，
生活，不可能事事顺利，
日子，不一定风平浪静，
感情，未必会美满幸福。
人生在世，
总有不如愿的时候，
坎坷，不可避免，
痛苦，常在身边，
我们经历了，也失去了，
多多少少会有些遗憾。
经历不是坏事，
至少督促我们成长。
困难不是霉运，
至少教会我们坚强。
失去并不可怕，
让我们懂得了珍...
20种生理疾病的潜意识诱因
（全民健心网编辑：欧韶艳）
1，偏头痛
——心理潜意识诱因 抗拒被别人操纵自我意识、行为方式、个性习惯等；抗拒生命的发展过程；对性问题的恐惧。
——有效的“自我疗伤”心理暗示法 我要放松自己的整个身体，整个心灵，自然跟从生命的流动；顺应自然规律的发展，接受生命为我而存在这一事实。
2，脑肿瘤
——心理潜意识诱因 不正确的思维方式；对于一些人、事、物的...
心烦的时候看看，真好！
(全民健心网编辑：欧韶艳）
人生在世，这一辈子，
不可能所有的事情，
都能够永远一帆风顺。
人生中总要经历风雨，
但即使是再大的风霜雨雪，
天空也依然还会有放晴的时候。
心烦的时候，别为难自己。
无论是大事小事，
都总会有过去的时候。
这一生，无论遇到，
什么样的人和事，
都要学会放宽心态。
即使有些人和事的发展，
不能够能你所愿。
也不要...
童年创伤的自我疗愈
在心理学上，创伤一般是指由外界因素造成的身体或心理损害，而心理创伤就是和一些生活事件相关的一种强烈的情感反应。
我们或多或少都有一些童年阴影，它是所有伤害中最难被察觉、影响最大和难以愈合的一种。
时间久了，它们被我们遗忘，甚至我们都不知道这原来也是一种伤害，但我们终其一生在为它的影响买单。
童年，也许是因为首次摄入世界的影像，才对任何伤害感触很深；也许是因为年龄小，才...
长期处于压力下，身体会发生什么？
写在最后：
可能经常会听人说「你能有什么压力」，这句话听起来很不舒服，却又不知如何反驳好。
从心理学的角度来看，这件事还真的值得一说：实际上，只要我们认定一件事构成威胁，生活中的一件小事也可能成为压力源——堆积如山待洗的衣服，好像永远写不完的作业，沉默的伴侣，响个不停的手机。
有些「好事」也可能是压力源：升职，搬家...
7个细节告诉你，身边的人谁最靠谱
有句话说得好：“做事要找靠谱的人，聪明的人只能聊聊天。”
人活一世，能和靠谱的人共事，是最大的幸运和财富。
那么，如何判断一个人靠不靠谱呢？
靠谱的人，往往从以下这7个细节就能得知。
这7个细节，既是识人之法，亦是修己之途。
01
守时不拖沓
康德曾说：“无论是对老朋友，还是对陌生人，守时就是最大的礼貌。”
判断一个人是否靠谱，看他守不守时就知道了。
自媒体作者@...
我国青少年抑郁检出率24.6%，这是患者家庭的共同困境和秘密
最近，《中国青年报》的冰点周刊发布了长篇报道，揭示了越来越多青少年、儿童罹患抑郁症、双相障碍的严峻问题。
据国家卫健委数据显示，我国17岁以下儿童、青少年，约有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰。
中国科学院心理研究所《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，检出率随着年级的升高而升高。
报道还详细地描述了这...
我老了！但我不觉得
（全民健心网编辑：欧韶艳）
我老了！但我不觉得
这个帖子写的真好！值得同学、同事、战友、朋友們读一读。
我老了，我感到幸运 。
有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，走过完整的人生路和享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我。我感恩，我知足。
我老了，我感到自由。不再求升迁，不再需职称，抛弃了奢望，减少了欲求，告别职...