今天，我想来跟大家说说“焦虑”这个话题。
焦虑大概是现代人的最大通病！
最近身边越来越多的朋友跟我提起“ 焦虑 ”这个词。近期经济行情不太好，大家对于未来的恐慌与日俱增，每天后台也能看到不少倾诉的留言。
回想这一年来生活中焦虑的日子，压力很大，整夜整夜睡不着，各种乱七八糟的想法堵在胸口。因此跑去看了医生，医生就说我存在焦虑症。之后就遵医嘱开始吃药，接受心理咨询，工作上慢慢顺...
晚上睡不着的时候，就看看人生10句话，越看心越宽！
（文章来源：幸福快乐同行）
九幅图告诉你心理咨询师能做什么
“听说你是心理咨询师？”
“是的，请问有什么能够帮助您的么？”
“那你一定知道我在想什么吧！”
“……”
很多人对于心理咨询师存在误解，认为心理咨询师有神奇的能力。
其实心理咨询师做的事情很平凡，但也不是随随便便就能做到的呢。
以下9张图告诉你，咨询师能做什么？
Ta不能给你温暖的拥抱
但是能让你觉得被理解
Ta不能给你肩膀
但能让你放声哭泣
Ta不能给你安全...
8个奇怪行为的心理学解释
（编辑：屈露露）
在我们的生活中发生了很多令我们难以理解的事件。
你是否想过,为什么算命先生能够准确地“预测”未来,而破碎的窗户在城里会引发骚乱?科学家们长期以来得出的理论解释了为什么有些事情无法解决。事实证明,人们会根据情景而行事,并且我们的行为也很容易预测。
而今天,我们将通过心理学理论来解释人们在生活中出现的最奇怪的9个行为。
01 破...
身体垮掉前会出现的5个信号，有一个，都要警惕
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
健康的身体是一切幸福快乐的源泉。
不管是谁，都应该好好守护。
“摄生之道，大忌嗔怒。”中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到形病。
《黄帝内经》也有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”
据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，和情绪有关。
所以，坏情绪是万病之源。
你的身体健康，取决于你的情绪。
身体...
多与高人来往，勤与能人共事，常与福人相处
有人说，了解一个人最快的办法，就是去看看他交往的朋友。
很认同作家韩寒的一句话：
“一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。”
千万别小看潜移默化和耳濡目染的力量，人就是在这种力量中慢慢被塑造出来的。
和什么人在一起，真的很重要。
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向高人学观世之法
观世间，看万物，每个人都有不同的角度。
有的人平...
2021，给老师们的10条建议
1. 健康
身体健康比任何事情都要重要，在繁重辛劳的工作中记得保持身心健康。教师们总认为自己身体棒，精力好，工作经常会比较忙，有时都不注意身体。其实，作为教师，既要努力工作，又要注意自己的身体，关爱自己的健康，千万别透支生命。只有自己先有健康的身体，才有可能在教育教学上发挥最大的效能，取得更好的成绩。
2. 情绪
人有时是有情绪的，但不等于可以随时释放。学会...
曾国藩：和明白人说话，与踏实人做事，同厚道人谈情
曹操《短歌行》诗云：“对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。”
是啊，人的生命是短促的，如同晨露转瞬即逝，失去的时日实在太多了。但是人生里有三个错误，却是我们很多人经常会犯的。
这三个错误是：
一是，向糊涂人，说了明白话；
二是，试图和不靠谱的人做正经事；
三是，和无情的人谈起了感情，讲起了交情。
以上三个错误，你有没有犯过其中一个呢？
事实上，老一辈人早就提...
6张照片，把婚姻、家庭和朋友都讲透了
善良下去，你就赢了。
罗曼·罗兰说，生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。
没有一个人的生活是笔直的，没有岔道口的。
道路漫长，往往紧要的就是那几步，譬如在婚姻的路口，事业的路口，甚至人性的路口。
下面就让我与你们一起体会智慧人生吧！
01 婚姻
婚姻就如这幅画，无论谁放手，受伤的都是孩子！
多经典的话，多牛的配图。
所以从你选择了婚...
学会换位思考，是人生的必修课
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
什么是换位思考？就是多站在他人的角度考虑问题，学会体谅对方、理解他人。生活中的很多争执与困惑，往往是因为大家都只站在自己的角度，从自己出发看问题。其实，很多事情只需换个角度、换个位置，便能豁然开朗。
学会换位思考，是人生的必修课。
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听过一对夫妻的故事：有一天妻子正在厨房炒菜，平常丈夫都会一起做饭、打打下手，这次他不仅没帮忙，还一直...