（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
你是不是有过这样的感受：
每天下班，总觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动；明明每天都坐在办公室里，也没干什么，但就是觉得身心俱疲；经常觉得脑子像生了锈一样，转不动，遇到很多问题都不愿意去想；周末了，终于有时间学习了，但还是觉得很累，常常睡一觉、看会剧，不知不觉就过去了……
很多人也许会把它们归咎于生活压力大、工作压力大……
但「压力...
太在意别人的目光，是一种灾难
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
有位年轻人向智者请教：“为什么我到现在一事无成？”
智者回答：“找一件喜欢的事，一直做下去。”
年轻人回答：
以前我喜欢画画，他们说画家能有什么前途；
然后我去做设计，他们说设计很苦，以后会秃；
后来我又做了销售，他们说你上大学，难道就去卖东西；
现在，我也不知道要做什么了。
智者说他：“别为外物侵扰内心，人生是自己的，跟他人毫无...
在低谷时，最能看清人心
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
有一个问题：“哪个瞬间让你觉得世态炎凉？”
有一个回答戳中我的泪点：
“处于人生至暗时刻，身边人却冷眼旁观的时候。”
人心，看清时最扎心，看透时最寒心。
以前总以为，你对别人真心，别人也会对你用心。
可经历过风风雨雨几十载，回首望去，落难时，真正愿意伸手相助的人寥寥无几。
“惟有身处卑微，才最有机缘看到...
卢梭：我们都受益于这三种教育
“生活得最有意义的人，
并不是活的岁数最大的人，
而是对生命最有感受的人。”
我们都受益于这三种教育
我们生来柔弱，所以需要力量；我们生来无助，所以需要帮助；我们生来愚顽，所以需要理智。我们出生时所缺乏的一切，我们长大成人后所需要的一切，都来自教育的馈赠！
我们的这种教育，或是源自自然，或是源自人，或是源自事物。我们的身体与能力的内在发展，是自然的教育；别人教我们如...
无论到什么年纪，都应该坚持的6个习惯
一个人的行为习惯
影响着他的生活态度与人生格局
从而决定了一生的命运
不好的习惯
会让人意志消沉
陷入糟糕的生活里
良好的习惯
才能让人充满正能量
成就好的人生
人无论到了什么年纪
都应该有这样6个习惯
01
奋斗途中，不轻言放弃
人这一生，常常需要提前做好规划，什么阶段就去做什么阶段应该做的事情。
年轻的时候过分贪图安逸，年迈的时候往往就会徒留悔...
做心理咨询前，必须了解的咨询常识
“心理咨询是什么？”“我又没有病，为什么要去看心理咨询师？”
许多人把心理咨询看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。人们普遍认为去找心理咨询师是一件不能让他人知道的事。
其实，所谓心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的专业水平及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方...
九个影响你人生的心理效应
你有了明确的想法，但朋友们都与你看法相反，你会动摇还是坚持？为什么平时训练有素，准备充分，一到关键场合却总发挥失常？有调查显示，一个人能否胜任一件事，15%取决于他的智力，85%取决于态度和心态，别让那些常见的心理陷阱成为成功绊脚石。学习，思考↓↓
（文章来源：人民日报）
人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是……
和人相处，处的是真心实意；长久不分，看的是人品良心。
外貌如何，不是致胜的法宝；讨不讨喜，才是交往的重点！
圆滑的欺骗，得到的是虚假的停留；真诚的给与，拥有的是真心的陪伴。
人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是做到以下这三点，让人有身心舒畅之感。
01
待人宽容，为人厚重
君子以厚德载物，端庄厚重，不轻佻；和人言语，不揭短。
懂得为人考虑，知道与人为善，会收获...
你安慰别人，谁来安慰你呢？
（中国全民健心网编辑：吴祥成）
每个人都是这样，
安慰别人，头头是道，
安慰自己，无以言表。
总是规劝别人放下，
却说服不了自己。
人生是自己的，一切靠自己，
心情是自己的，全都由自己。
只有自己度过了太多难熬的时光，
才会感悟出一些道理，
才会擅长去安慰别人。
别人伤心的时候，柔声细语安慰，
别人哭泣的时候，耐心帮其擦泪。
可是当自己遇事了以...
放下，是一种对自己好的成熟
人生之苦，苦在执着；
人生之难，难在放下。
俗话说，一念天堂，一念地狱。
放下别人的错，得到的是心的解脱。
如果纠结怨怼，换来的只有无尽折磨。
01
这世上最吃亏的事，就是用别人的错来惩罚自己。
人生最痛苦的，并非他人所给予的伤害，而是自己给自己的束缚。
经历越多，就越明白，到了人生下半场，越走越多的是年龄，越来越短的是时间。
人生不如意，十有八九。纠缠许久...