意识上自我嫌弃，潜意识里拒绝改变。|丛非从
（中国全民健心网编辑：吴祥成）
01
有时候现状的确是痛苦的，所以你想改变。觉得自己这里不够好，那里不够好，你不喜欢自己。
但改变之所以没有发生，痛苦依然在继续，不是因为你没有能力改变自己，不是你不知道如何改变，而是你没有花费足够的精力去思考、求助、学习如何做改变，你没有足够的动力去改变。如果一件事情足够痛苦，让你有置之死地...
下岗后的心理调适方法
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
有位朋友吐槽说：我下岗失业了，发了几句唠骚，就成别人眼中的负能量了，大家怎么看？
成年人的职场都不容易！谁不是一边对抗着自己的负能量一边努力前行？
下岗失业，情绪糟糕，我非常理解。因为我自己也曾经短暂失业过，那种闲赋在家，脱离职场...
2020年最感动朋友圈的18张图
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
在这个世上
生活虽然总是艰辛坎坷
感情虽然总是不尽如意
但总有一个人出现在你的生命里
用心爱着你
01
吃饭的时候
妈妈突然想试探一下孩子
于是故意把孩子最爱吃的香肠
夹到了自己碗里一块
本以为孩子会不高兴...
保持乐观，远离慢性病，别让情绪伤害你
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（中国全民健心网编辑：屈露露）
有人说，在追求长寿的路上，各种疾病是最大的阻碍。其实很多人忽略了，情绪和心态也是决定健康程度的重要因素。
哈佛大学的一项研究发现，心态是影响寿命的关键因素，积极乐...
三招有效治疗强迫症
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（中国全民健心网编辑：李晓娟）
反复整理东西，走路觉得没走好会反复来回走，洗手时反复冲洗水龙头，直到自己满意为止。正在读大二的19岁小宇（化名）最近莫名的出现这些行为，感到非常苦恼。
近日，小宇在湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）被诊断为“强迫障碍”，目前正在...
自我营造良好心态
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（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
人类几千年的文明史...
为什么自称抑郁的人越来越多？
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
“抑郁”似乎离我们越来越近，就像个悄悄搬进我们社区的新邻居，还不熟悉，但是到哪都能遇上。我们能看到一个明星在镜头前讲述自己患抑郁症的经历；一个外向活跃、朋友成群的同学突然宣布：“其实我心里很抑郁”；一个遇到挫折的...
家长在开学典礼上发表震撼演讲
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
尊敬的王校长、尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天能作为家长代表在这里发言，深感荣幸，我想先表达我深深的谢意，感谢老师们所做的良心教育，谢谢您们！
说到咱学校，七中是官称,“第七监狱”是昵称，换言之就是严。这个严...
防治“心灵感冒” 科学认知是第一步
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
很多人以为到精神科看抑郁症的，不是疯就是傻，将抑郁症等同于精神病，患者也容易产生病耻感，这些错误认知影响到患者的早期诊断。
问诊完最后一位患者，甘照宇看了下时间，已接近傍晚7点。
“一个下午，15个预约号，还有几个加号的。&rd...
生气，最能看清一个人
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
培根曾说过：
“对于一个人的评价，不可视其财富身份，更不可视其学问高下，而是要看其真实的品德。”
而衡量一个人的品德如何，最简单的标准就是看他在生气时的态度。
因为这些细小的言行，往往藏着一个人最真实的教养和人品。
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