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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
我选择善良，不是我软弱。
因为我明白，善良是本性，
做人不能恶，恶必遭报应。
我选择忍让，不是我退缩。
因为我明白，
忍一忍风平浪静，
让一让天高海阔。
我选择宽容，不是我怯懦。
因为我明白，
宽容是美德...
大连理工研究生自杀，遗言曝光
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
一条麻绳，一副铁架，一句再见。
前天，大连理工研三的一位男生，在实验室结束了自己的生命。
上吊自杀前，他在微博发了一封长篇遗书。
热搜第一，评论12万，网友们的关心涌向这个并不认识的陌生人。
但太晚了，男孩的时间永远定格在了2020年...
看着好好的一个人，怎么就得抑郁症了？
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
看着好好的一个人，怎么就得抑郁症了？
（文章来源：盘古心理）
让心归零
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累的时候，对自己说：嗨，你只是个凡人。
你没有三头六臂，你不要逼迫自己，你的身体不是钢筋铁骨，你也需要休息。
难的时候，对自己说：嗨，你已很厉害了。
生活，永远都是比上不足比下有余，日子，永远都包含着大事小事，鸡毛蒜皮，对自己好...
如果你精神压力很大，可以来看看这个……
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
现代人的生活节奏越来越快
负担越来越重，压力也越来越大
如果任由负面情绪慢慢累积
很可能会成为压垮你的“最后一根稻草”
甚至会引发精神疾病
例如常见的焦虑症、抑郁症、强迫症等
昨天（10月10日）是世界精神卫生日
如果...
44条成年人社交潜规则
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01
小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“，成年人绝交不用说出来，默默不联系，慢慢远离就可以了。
02
如果朋友圈有人给你留言了，一定要回复，哪怕只是一个表情。
03
请求别人帮忙，如果对方没有马上答应，大多数是拒绝...
人品不好的人，有这几个特征，一定不要深交！
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弗·桑德斯言:“品格能决定人生，它比天资更重要。”
能力很重要，但有一样东西比能力更重要，那就是人品。
一个人，人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬，人生才有更多的可能。
做人做事，能赢得他人的信任与尊重...
家和，万事兴！
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家，
简简单单一个字，
和和睦睦一家人，
甜甜蜜蜜一生情，
平平淡淡一辈子！
家，
一夫一妻，越包容，越温暖，
一老一小，越孝顺，越和谐，
一餐一饭，越团圆，越融洽，
一朝一夕，越平淡，越幸福！
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双相障碍与边缘型人格障碍：生而不同
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
追本溯源，我们究竟是如何开始认为，双相障碍与边缘型人格障碍存在共同之处的？
毕竟，经典双相障碍所伴随的往往是人格优势而非障碍——这些患者更外向，行动导向很强，有创造力，韧性比一般人更强，神经质特征较单相抑郁症更少。以上人...
做人德为先，待人诚为先，做事勤为先
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
做人一辈子，人品做底子。品行是一个人的内涵，名誉是一个人的外貌。做人德为先，待人诚为先，做事勤为先。
道德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。人的两种力量最有魅力，一种是人格的力量，一种是思想的力量。
贪欲是修身...