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（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） （中国全民健心网编辑：李姿蓉） 古人云：命由己造，福自我求。人的命运怎样，和心态有很大的关系。 一个内心狭窄，经常爱生气的人，由于气度小，经常会因为些鸡毛蒜皮的小事不开心，吐出长气。 叹气是最不好的习惯，老人常说“一叹穷三年”，经常叹气的人，会赶走自...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 01 换一种心境才明白： 人与人之间最舒服的相处就是，欣赏彼此的好，懂得彼此的苦。 生活很苦，余生不长，和相处舒服的人在一起真的很重要。 彼此懂得的两个人就是如此，哪怕只是静静地站着，一句话也不说，也足够美好和惬意，足够很安逸...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 01 1.错误定律：别人都不对，那就是自己的错。 2.效果定律：在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。 3.嫉妒定律：人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。 4.方圆定律：人不能太方，也不能太圆，一个会伤人，一个会...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 为人   气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。 事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。 万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心。 知足是富人，平常是高人，...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 蓝斯登法则 人情似纸张张薄，世事如棋局局新 没有永远的谷底，也没有永远的巅峰 人生在世，在低谷中要抬得起头，在顺境中也要低得下头。 美国管理学家蓝斯登曾提出一个“蓝斯登法则”： 当你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） 人生道路起起伏伏，每个人都会遇到低谷，但低谷过后往往都是上坡路。所以，当你觉得艰辛时，可能正在朝着高处进发。 很多时候，努力并不会马上看到效果，那不妨留意下这四个细节，它们可能暗示着你的生活正在慢慢变好。 01 一是，懂得...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 1963年，一位叫玛莉·班尼的女孩写信给《芝加哥论坛报》，因为她实在搞不明白，为什么她帮妈妈把烤好的甜饼送到餐桌上，得到的只是一句「好孩子」的夸奖；而那个什么都不干，只知捣蛋的戴维（她的弟弟），得到的却是一个甜饼。 她想问一问无...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 紧张的高考结束了，而考试结束后，有些考生同样会出现焦虑情绪。深圳市康宁医院心理专家提示，高考结束后家长更需要继续“关注”考生，增加对孩子的生活陪伴。 据介绍，考试结束后，有的考生在对答案等过程中，可能会出现后悔、沮丧、失...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 7月12日,安顺市公安局发布《警方通报》，认定公交坠湖事件由该车司机张某钢故意所为，其行为属以危险方法危害公共安全的严重犯罪。 惨案带走了21条生命，伤痛了亿万人民的心，它至少给我们带来了三点启示。 一、人人需要心理自护。 案情通报后...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 人这一生，或多或少都听过一些道理。 大道理讲得认真，讲得严肃，听得人反倒不喜欢。 人生箴言，有时候也藏在一些不正经的歪理里。 这些乍看起来像是随口胡扯的几句话，笑完之后却慢慢发现，原来每一句，都是大实话。 01 借口腾不出时间去...