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人生不是梦境，
真实存在，不虚幻。
生活不是童话，
有苦有难，不如愿。
当人生不顺的时候，
先改变自己的心态。
当生活不易当时候，
先把自己不断提炼。
当各种负能量袭来的时候，
当所有不顺利出现的时候，
不要愤怒，不要抱怨...
肖汉仕为湖南省残联助残骨干做心理讲座
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中国全民健心网5月28日消息，湖南省残联邀请湖南师范大学心理健康教育博士生导师、健心学堂创办者肖汉仕教授为全省助残骨干做专题讲座。
为了提高助残骨干的心理疏导能力，帮助残疾人提高心理素质、缓解心理压力，营造良好心态，湖南...
七日情绪法则！应对一周心情“过山车”
（中国全民健心网肖汉仕/卢笑然转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
小时候，我们都不太愿意上学，每天坐在教室里掐着指头算还有多长时间到星期天。那时游行着这样的幽默谐语“周一走向深渊、周二路漫漫、周三夜茫茫、周四黎明前的黑暗、周五胜利大逃亡、周六周日快乐星期天”，虽是顽笑话，但从侧面也反映出...
一个人是否厚道，看这四点就知道了！
一个人是否厚道，看这四点就知道了！
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一个人，
能力再强，学历再高，
事业再大，钱财再多，
如果心术不正，人品不好，
为人不厚道，做事不可靠，
那么就很难得到别人的信任和认可。
人活一世，
最重要的就是人...
孩子叛逆常见的十个表现及父母的十个应对策略
（中国全民健心网肖汉仕/周开燕转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
人的一生中有两个叛逆期：2-3岁时，孩子慢慢学会走路，能够自己控制自己的身体，标志着孩子开始独立，“不再需要大人”的帮助，拒绝大人的帮助以证明自己的独立，是儿童的“第一反抗期”，其特点是争取自我主张和活动，与行为动...
近20%的人饱受各类精神心理问题困扰
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我国有16%--17%的人饱受各类精神心理问题的困扰，精神心理问题所致疾病负担占非传染性疾病负担的13%，已然成为影响我国经济社会发展的重大公共卫生问题、社会问题和民生问题。党中央、国务院高度重视精神心理健康服务体系建设工作。习近平总书记在20...
做人，该翻脸时翻脸，不要怕得罪人
做人，该翻脸时翻脸，不要怕得罪人
（中国全民健心网肖汉仕/刘笑妍转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂， 推广还可能获奖哦）
做人，要有底线，有些事情无需一直退让。
做人，不光要学会包容，还要学会露些锋芒，该翻脸时翻脸，不要怕得罪人。
人之初，性本善，我们做人的根本是一心向善，向善而生，向善而死，但是一味的...
送给老年朋友奇异的花与语
送给老年朋友奇异的花与语
（编辑：刘笑妍）因为疫情的影响2020年，咱们的朋友们还没有好好的出门游玩，然而现在公园、山野里的鲜花已经如约地盛开着，百花争艳、万紫千红……
今天小编就收集了近100种等待盛开的花，送给朋友们，让你足不出户，也能欣赏到2020年最美的鲜花和风景。
退休后，
当你不开心的时候，
想想自己还剩下多少天可以折腾，
你开心，这一天过了...
有“抑郁症”倾向的人，经常会说这4句话
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“医生说我是抑郁症，我反而松了一口气。”
在长期的情绪和精神折磨后，依琳终于鼓起勇气去看了医生。医生的话让她开心，因为她终于不用再伪装了，终于找到长久以来自我怀疑的根源。
对...
如何找到靠谱的心理咨询师？
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我们总会遇上各种心理问题，比如上班上课就烦躁、分手后难受想哭、家庭工作压力山大之类。这时除了借酒消愁（不行），其实完全可以向心理咨询师寻求帮助。
大家都听说过“心理咨询”4个字，但很多人对心理咨询这件事儿都一知半解...