（全民健心网编辑：王志敏）
在中国古代有一个很美的成语，叫“芝兰玉树”，这个成语讲的是东晋名相谢安家的子弟。
东晋的达官贵人都无比羡慕谢家：
“谢安家的子女儿孙们，个个风流倜傥、才华横溢，就像芝兰玉树生长于阶庭中一样，一代接一代，永不衰绝。”
有一次，一个朋友实在忍不住了，便问谢安：
“也没见你教导子女啊，他们一个个怎么就成了芝兰玉树？”
谢安说了一句经典的话：“最好...
真正厉害的人：常自省，能自律，懂自愈
（全民健心网编辑：王志敏）
有人说：“世上最难的事，是战胜自己。”
深表赞同，勇者打败对手，强者战胜自己。
人生过半，历经种种，很多人不怕狂风巨浪，也不惧世事艰难，但唯独很难超越自己。
生活中，那些真正厉害的人，常自省，能自律，懂自愈，能够战胜自己，成为命运的强者，活成人生的赢家。
01
常自省，内心不迷茫
《道德经》中说：“明白四达，能无知乎。”
一个人即使智慧...
圈子决定人生！
（全民健心网编辑：王志敏）
01
生活圈子决定你的命运
接近什么样的人就会走什么样的路。
牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人，却会感染你如何取得进步。人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖。而是有人，可以鼓励你、指引你、帮助你。所谓的贵人，也并不是直接给你带来利益的人。而是开拓你的眼界，给你正能量的人。
在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你生活...
和尊重你的人同行，跟积极的人共事，与情绪好的人相处
（全民健心网编辑：王志敏）
有这样一个真实的故事。
一位叫克里斯的年轻人，非常贪玩。
刚刚进入大学的时候，室友们热衷于玩网络游戏，克里斯深受影响，也陷入其中。
很快，他对游戏的迷恋便到了废寝忘食的地步，学业一度停滞不前。
一个偶然的机会，克里斯结识了一个叫马克的朋友。
马克热爱编程和学习，平日里不是在读书，就是在钻研。
和马克相处久了，克里斯渐渐戒掉了对游戏的...
不同年龄段的取舍
（全民健心网编辑：王志敏）
“短的是人生，长的是磨难。”
人生在世，如果计较的东西太多，名利地位，金钱美色。样样都不肯放手，那就会如牛重负，活得很累；反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没啥意思。
聪明的人，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。
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哈佛大学研究：全球公认长寿显年轻的14个习惯，你中了几个？
（全民健心网编辑：朱君）
与时间抗衡的最好方式，莫过于养成好习惯。
随着现代科学技术的不断进步，医疗水平提高，人的寿命已经得到了极大的延长。
但是人们的追求从未改变，总是希望自己可以更长寿些。
那么，怎么才能让自己变长寿呢？ 美国哈佛大学与欧洲几家研究机构联合对生活在世界各地的长寿老人进行了跟踪调查，结果证实，遗传因素对长寿的“贡献率”仅为25%，决定长寿的其他因素包...
王阳明：真正内心强大的人，身上往往有四种“力量”
（全民健心网编辑：王志敏）
在物质文明发达的今天，人们在物质追求过程中的压力与困惑，亟需一种精神上的力量去鼓舞与宽慰，于是“阳明心学”大热。
实际上能理解透彻阳明心学并能付之于实践，就是在修炼自己强大的内心，能给人带来焕然一新的精神面貌以及强大的精神力量。
王阳明及其心学告诉我们：真正内心强大的人，身上往往有四种“力量”。
良知的力量
没有一无是处的人，只有自暴自弃的...
学会事过翻篇，不断轻装前进！
（全民健心网编辑：王志敏）
手机用久了，需要清理垃圾才能不卡顿；同样，人也需要及时清理“心中的垃圾”，才能让自己摆脱羁绊，轻装前行。
放下过去的成败
一个不断进取的人，不会过分留恋过去，对于他们来说，最好的成绩，永远在未来。
所以，他们总是能不断地突破自我，日益精进。
有人说：“如果不忘记许多，人生便无法再继续。”
有的人，总是沉浸在过去的失败中，妄自菲薄，自暴自弃...
新年开工，做对这4件事让自己越变越好
（全民健心网编辑：王志敏）
春节假期即将结束，明天，我们将迎来兔年开工第一天。试试做好这4件事，用最好的状态开启新的一年。
不拖延
拖延，是我们精进路上的绊脚石。一拖再拖，该做的事情一样不会少，但剩下的时间却越来越少，到最后只能草草了事。
明日复明日，明日何其多。如果始终被生活拖拽着前进，就难以真正掌控人生。拖延，浪费的是时间，压垮的是斗志，唯有实际行动才能帮我...
2023，金子般的7句话，送给所有人！
（全民健心网编辑：王志敏）
2023全新的征程开启，
希望我们身边的一切都是新的，
拥有崭新的面貌，
拥有全新的气象，
踏上新年的征程！
希望我们，
随着旧年逝去，旧事不提；
过往即为沉淀，也是序章！
金子般的7句话，
句句精辟，送给所有人！
第1句：
健康是根基，一定要在意！健康放在第一，
健康常居首位。
工作累了，就要休息，别太晚睡；
和人聚餐，...