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第一，拥有独立的人格。
要有一项不论身处何种困境都能安身立命的本事，它让你有收拾残局的能力，也保证你不必在感情崩塌时因为困顿而丢掉尊严，能让身心有地方可栖息。
你的幸福，终究得靠自己给才来得踏实。
第二，保持自...
千万不要只夸孩子“你真棒”！
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闺蜜女儿今天又被她“惹”哭了！只因女儿擦了桌子，闺蜜没夸她棒。
闺蜜跟我吐槽：
“平时我常夸女儿‘你真棒！’近来发现，女儿被我夸出了‘毛病’，比如，她见不得我夸别的孩子；常常为了被夸而求夸奖；...
千万不要夸孩子“你真棒”！斯坦福教授：这5种
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提高孩子学习效率、自主性的七个方法！
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疫情已经持续一个多月了，
各地学校纷纷延期开学，
孩子们开启“宅家学”模式。
有不少学生开始怀念学校生活，
在家待出了烦闷情绪；
也有不少学生适应不了网课教学，
静不下心来，学不进去；
还有...
复工后的心理防护
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深圳终于复工复产，可以上班了！地铁公交写字楼的人逐渐多起来，生活又回归到忙碌的节奏中。
可是，面对复工很多人心里面可能产生出新的焦虑：
万一出门被感染了怎么办？
口罩没戴牢怎么办？
地铁上人多怎么办？
身边同事会不会是...
【心理抗疫】面对疫情，如何获得平静的心？
（中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂， 推广还可能获奖哦）
面对疫情，帮助自己获得安全感、平静感，感受到自己的能力并善加利用，帮助社区恢复日常运转、感受到与自己与他人与社会的联结，对将来怀有希望，是让我们保持心理健康的有效的、重要的途径。
那么，如何获得平静感呢？
学习一些简单的心理学方...
谁最在乎你，微信告诉你！
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微信，虽然不能全信，
但是一个人在不在乎你，
通过微信能看清。
谁是把你放心里的人，
谁是把你放风里的人，
发个微信很快就知道。
01
把你微信置顶聊天的人
微信里面成百上千个联系人，
能把...
为什么两口子，越过越冷清
为什么两口子，越过越冷清
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01
我敬佩这样的两种人：
1、年轻时，陪男人过苦日子的女人。
2、富裕时，陪女人过好日子的男人。
时间一晃这么多年过去了，夫妻之间的感情也由年轻时的爱情更多的转变为亲情，有时突然发现为什么两口...
疫情心理健康指南
你的嘴，就是你的风水
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好好说话，是人间善意的守望。
鲁迅在《立论》中讲了一个故事。一家人生了一个男孩，全家欢天喜地。满月时，抱出来给客人看，想得到一点好兆头。有人说：“这孩子将来要发财”，他得到一番感谢。有人说：&ldqu...