疫情防控中的六个心理健康问题及注意事项

2月3日,国家卫生健康委在京召开新闻发布会,介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的社会心理服务有关情况,中国全民健心网认真地看了央视新闻的直播并整理如下:。 其中,在发布会现场,有记者问到一些“确诊病例者、疑似病例者、密切接触者、一线医护人员、居家隔离人员”等心理健康和心理疏导相关方面的问题。 一、确诊病例者担心病情严重,无法治愈,疑似病例者担心自己会被确诊...

欣赏一个人的几种方式

(中国全民健心网肖汉仕/王玲转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   人这一生,会遇见很多人。   有人平平无奇却不敛其芳华,有人珠光宝气却骄纵地不可一世,也有人不敛锋芒尽显光芒。   提笔而书,一撇一捺写个“人”,却不想,人字好写,难做;人字好念,难懂!  ...

一个人一生该坚持的8件事

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂, 推广还可能获奖哦)   第一,拥有独立的人格。   要有一项不论身处何种困境都能安身立命的本事,它让你有收拾残局的能力,也保证你不必在感情崩塌时因为困顿而丢掉尊严,能让身心有地方可栖息。   你的幸福,终究得靠自己给才来得踏实。 第二,保持自...

千万不要只夸孩子“你真棒”!

(中国全民健心网肖汉仕/周开燕转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 闺蜜女儿今天又被她“惹”哭了!只因女儿擦了桌子,闺蜜没夸她棒。 闺蜜跟我吐槽: “平时我常夸女儿‘你真棒!’近来发现,女儿被我夸出了‘毛病’,比如,她见不得我夸别的孩子;常常为了被夸而求夸奖;...

千万不要夸孩子“你真棒”!斯坦福教授:这5种

(中国全民健心网肖汉仕/王玲转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)(中国全民健心网肖汉仕/王玲转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)(中国全民健心网肖汉仕/王玲转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“...

提高孩子学习效率、自主性的七个方法!

(中国全民健心网肖汉仕/王玲转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   疫情已经持续一个多月了, 各地学校纷纷延期开学, 孩子们开启“宅家学”模式。   有不少学生开始怀念学校生活, 在家待出了烦闷情绪; 也有不少学生适应不了网课教学, 静不下心来,学不进去; 还有...

复工后的心理防护

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 深圳终于复工复产,可以上班了!地铁公交写字楼的人逐渐多起来,生活又回归到忙碌的节奏中。 可是,面对复工很多人心里面可能产生出新的焦虑: 万一出门被感染了怎么办? 口罩没戴牢怎么办? 地铁上人多怎么办? 身边同事会不会是...

【心理抗疫】面对疫情,如何获得平静的心?

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 面对疫情,帮助自己获得安全感、平静感,感受到自己的能力并善加利用,帮助社区恢复日常运转、感受到与自己与他人与社会的联结,对将来怀有希望,是让我们保持心理健康的有效的、重要的途径。 那么,如何获得平静感呢? 学习一些简单的心理学方...

谁最在乎你,微信告诉你!

(中国全民健心网肖汉仕/周开燕子转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 微信,虽然不能全信, 但是一个人在不在乎你, 通过微信能看清。 谁是把你放心里的人, 谁是把你放风里的人, 发个微信很快就知道。     01 把你微信置顶聊天的人   微信里面成百上千个联系人, 能把...

为什么两口子,越过越冷清

为什么两口子,越过越冷清 (中国全民健心网肖汉仕/刘笑妍转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 01 我敬佩这样的两种人: 1、年轻时,陪男人过苦日子的女人。 2、富裕时,陪女人过好日子的男人。 时间一晃这么多年过去了,夫妻之间的感情也由年轻时的爱情更多的转变为亲情,有时突然发现为什么两口...