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人与人之间都应该保持一定的距离，远远近近自己定，原则是让自己愉快别人轻松。
亲人之间，距离是尊重；爱人之间，距离是美丽；朋友之间，距离是爱护；同事之间，距离是友好；陌生人之间，距离是礼貌。
别小看这些生活里的距离，有...
人生什么事情最苦
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人生什么事最苦呢？贫吗？不是。失意吗？不是。老吗？死吗？都不是。
我说人生最苦的事，莫苦于身上背著一种未了的责任。人若能知足，虽贫不苦；若能安分（不多作分外希望），虽然失意不苦；老、死乃人生难免的事，达观的人看得很平常，也不算什么苦。
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运用情绪识别技术，倾听内心的声音
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1.什么是情绪识别技术
按照情绪的ABC理论，患者的情绪是由不合理认知（或信念）所引起的，即 事件/情景（A）——认知/信念（B）——情绪/行为反应（C）。如果对患者应用认知行为疗法，就要确定患者在特定事件/情景下，具体的认知/信念 和情绪/行...
扶危济困献爱心 精神扶贫燃希望
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本报讯（记者昊霖）2017年5月9日，2016年省级福利彩票公益金支持甘肃太昊职业培训学校农村困难留守妇女救助关爱示范项目组一行到定西市通渭县李店乡郭坪村开展后续诊疗服务活动。
甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦博士，办公室主任狄保珍，甘肃省...
慎对垃圾人
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最近，昆明发生了一场悲剧。
28岁的姑娘刘洁，带未婚夫去医院看望生病的外婆。
在住院部楼下遇到一名醉汉，只因不小心碰了一下，醉汉就骂骂咧咧态度极其恶劣，随即这对情侣和醉汉理论起来。
结果醉汉二话不说，突...
“空巢青年”其实迟早要出现
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“空巢青年”最近成为热议话题，据说规模已近2000万。
这个群体远离故乡、亲人在大城市打拼，未婚单身没有家庭生活，独居让他们缺乏感情寄托。不少人将这种现象视为高房价等因素导致的社会问题，这种认知未免过于简单。
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焦虑情绪和焦虑症，抑郁情绪和抑郁症
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“医生，我好像得了焦虑症…”
“医生，我好像得了抑郁症…”
“宝宝，我的论文写不出来，压力好大啊，我感觉我要得抑郁症了。”
“我现在做什么都没有心情，谈情说爱的心情也没有，就想把工作赶...
如何借鉴古人五音疗疾之法
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音乐是养生疗疾的良药。我国医学很早就用音乐治疗多种疾病。《礼记·乐记》中记载：“音乐者，流通血脉，动荡精神，以和正心也”，这奠定了中医“音乐与情志养生”理论基础。试想不用针灸，不用中药，用音乐，一曲终了，病退人安，那医患是何等的舒服惬...
听音乐治病的有效性
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什么是音乐疗法
音乐疗法，顾名思义，就是以音乐作为干预手段帮助病人改进、恢复以及保持健康的治疗手段[1]。音乐疗法可以简单分为两类：被动式音乐疗法和主动式音乐疗法。在被动式音乐疗法中，病人被动地收听音乐；在主动式音乐疗法中，...
抑郁、焦虑与消化系统疾病、皮肤病的相关性
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瑞士巴塞尔大学（University of Basel）和德国波鸿鲁尔大学（Ruhr University Bochum）的一个国际研究团队对6,483名美国青少年（13岁-18岁）进行了调查。结果表明，抑郁和焦虑都会引起相应的身体特征变化。其中，抑郁发作后，最容易发生消化系统疾病和关节炎，患有...