（中国全民健心网肖汉仕/丁昆雯转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
塑造健全的自我意识（二）
2017-05-25 健康心理
此文分四部分献给心理学爱好者学习，有问题可以讨论，对心理咨询和心理干预有帮助，可以提高心理学理论和技能。如果感觉有用可以保存，如果感觉无意义，可以删除。
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心理健康就是爱自己
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今天是“525”，谐音“我爱我”。心理健康要从爱自己开始。心理健康就是爱自己。
很多人遇到了不幸的事，通常都会寻求安慰。如果你的家人和朋友不但不安慰你，反而批评你、贬低你，说都是你的错，你怎么这么笨，你让他们很失望，你是什么...
关于心理咨询你需要知道的事情
（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
哪些人需要看心理咨询？
就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询。
看心理咨询不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高...
距离与尊重
（中国全民健心网肖汉仕/梁素芳转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
人与人之间都应该保持一定的距离，远远近近自己定，原则是让自己愉快别人轻松。
亲人之间，距离是尊重；爱人之间，距离是美丽；朋友之间，距离是爱护；同事之间，距离是友好；陌生人之间，距离是礼貌。
别小看这些生活里的距离，有...
人生什么事情最苦
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人生什么事最苦呢？贫吗？不是。失意吗？不是。老吗？死吗？都不是。
我说人生最苦的事，莫苦于身上背著一种未了的责任。人若能知足，虽贫不苦；若能安分（不多作分外希望），虽然失意不苦；老、死乃人生难免的事，达观的人看得很平常，也不算什么苦。
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运用情绪识别技术，倾听内心的声音
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1.什么是情绪识别技术
按照情绪的ABC理论，患者的情绪是由不合理认知（或信念）所引起的，即 事件/情景（A）——认知/信念（B）——情绪/行为反应（C）。如果对患者应用认知行为疗法，就要确定患者在特定事件/情景下，具体的认知/信念 和情绪/行...
扶危济困献爱心 精神扶贫燃希望
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本报讯（记者昊霖）2017年5月9日，2016年省级福利彩票公益金支持甘肃太昊职业培训学校农村困难留守妇女救助关爱示范项目组一行到定西市通渭县李店乡郭坪村开展后续诊疗服务活动。
甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦博士，办公室主任狄保珍，甘肃省...
慎对垃圾人
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最近，昆明发生了一场悲剧。
28岁的姑娘刘洁，带未婚夫去医院看望生病的外婆。
在住院部楼下遇到一名醉汉，只因不小心碰了一下，醉汉就骂骂咧咧态度极其恶劣，随即这对情侣和醉汉理论起来。
结果醉汉二话不说，突...
“空巢青年”其实迟早要出现
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“空巢青年”最近成为热议话题，据说规模已近2000万。
这个群体远离故乡、亲人在大城市打拼，未婚单身没有家庭生活，独居让他们缺乏感情寄托。不少人将这种现象视为高房价等因素导致的社会问题，这种认知未免过于简单。
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焦虑情绪和焦虑症，抑郁情绪和抑郁症
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“医生，我好像得了焦虑症…”
“医生，我好像得了抑郁症…”
“宝宝，我的论文写不出来，压力好大啊，我感觉我要得抑郁症了。”
“我现在做什么都没有心情，谈情说爱的心情也没有，就想把工作赶...