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不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。
郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指...
三个系统支撑心理健康
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据【人民网1月3日讯息】在《“健康中国2030”规划纲要》里，专门提出了提高心理健康的目标。内容涵盖了加强心理健康服务体系建设和规范化管理，加大全民心理健康科普宣传力度，加大对重点人群心理问题的早期发现和及时干预力度等。到2030年实现“常见精神障碍防治和心理行为问题识别干预水平显著提高”...
普及心理咨询、治疗技术在临床诊疗中的应用
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据【东方财富网1月20日讯息】近日，国家卫生计生委、中宣部、发展改革委、教育部等22个部门共同印发《关于加强心理健康服务的指导意见》(以下简称《指导意见》)。该文是我国针对加强心理健康服务制定的首个宏观指导性文件。
《指导意见》要求，到2020年，各...
人帮人，人比人，人整人
（中国全民健心网肖汉仕/侯小敏转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏！）
高素质的人，人帮人，
帮来帮去帮自己，
互相成就了彼此。
素质一般的人，人比人，
比来比去气不顺，
心生嫉妒恨。
低素质的人，人整人，
整来整去整自己，
害人又害已。
你想别人怎么对你，先要怎么对别人。
你想别人了解你，先去理解别人；
你想别人关注你，先去...
抑郁症的治疗
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抑郁症是一组症状多维、病程反复的精神障碍，在急性期若不能及时彻底治疗，往往导致病程的慢性化及长期的个体功能受损。而抗抑郁治疗的疗效可能与多种因素有关，如个体特征、基因、社会心理因素、患者症状特点（如伴随的焦虑、失眠及各种疼痛等）。
个体...
一起深入了解了抑郁症和焦虑症
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莎拉自从十岁开始就一直与抑郁症作斗争，在她16岁的时候，她开始患上焦虑症。她说：“我希望所有人都能知道，抑郁症并不是那么容易治愈的，我的意思是说，如果能容易治好的话，我现在已经痊愈了。”
抑郁症和焦虑症事实上是一种神经性心理疾病，疾病不是...
如何培养孩子的综合智力
（中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
在与各位家长、老师谈论这个问题之前，我们先看看那些情况决定孩子的智力高低。发展心理学认为，有8种状况可以决定孩子智力的高低。
第一个变量是母亲精神健康状况。如母亲被两次以上诊断为有情感障碍的，则为高危因素，她的孩子易发生...
大道至简的各种最高境界
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从政的最高境界：
忙中不说错话，
乱局不看错人，
复杂不走错路；
自律的最高境界：
无功不受大禄，
无助不受大礼，
无能不得大位；
生活的最高境界：
常与高人交往，
闲与雅人相会，
每与亲人休闲；
事业的最高境界：
爱岗尽职无憾，
养家小康无忧，
自己开...
农村中小学心理健康教育亟需社会组织介入
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据世界卫生组织预测，2010年至2020年全球儿童心理疾患将增长50%。而在我国，最近几年，校园欺凌、学生自杀、亲情缺失等关键词也频频见诸报端。
关爱农村中小学生需要从物质帮扶延伸到心理精神层面，这已经成为包括公益组织在内的社会爱心力量的共识。但究竟该如何设计...
情绪“晨重夜轻”——春天的弊病
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一
情绪与季节也有关系？
为何春季成抑郁症高发期
天气多变也会引发抑郁症？
“春季是大多数心理疾病的高发季节，抑郁症是表现最突出的精神...