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高素质的人，人帮人，
帮来帮去帮自己，
互相成就了彼此。
素质一般的人，人比人，
比来比去气不顺，
心生嫉妒恨。
低素质的人，人整人，
整来整去整自己，
害人又害已。
你想别人怎么对你，先要怎么对别人。
你想别人了解你，先去理解别人；
你想别人关注你，先去...
抑郁症的治疗
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抑郁症是一组症状多维、病程反复的精神障碍，在急性期若不能及时彻底治疗，往往导致病程的慢性化及长期的个体功能受损。而抗抑郁治疗的疗效可能与多种因素有关，如个体特征、基因、社会心理因素、患者症状特点（如伴随的焦虑、失眠及各种疼痛等）。
个体...
一起深入了解了抑郁症和焦虑症
（中国全民健心网肖汉仕/梁素芳转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
莎拉自从十岁开始就一直与抑郁症作斗争，在她16岁的时候，她开始患上焦虑症。她说：“我希望所有人都能知道，抑郁症并不是那么容易治愈的，我的意思是说，如果能容易治好的话，我现在已经痊愈了。”
抑郁症和焦虑症事实上是一种神经性心理疾病，疾病不是...
如何培养孩子的综合智力
（中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
在与各位家长、老师谈论这个问题之前，我们先看看那些情况决定孩子的智力高低。发展心理学认为，有8种状况可以决定孩子智力的高低。
第一个变量是母亲精神健康状况。如母亲被两次以上诊断为有情感障碍的，则为高危因素，她的孩子易发生...
大道至简的各种最高境界
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从政的最高境界：
忙中不说错话，
乱局不看错人，
复杂不走错路；
自律的最高境界：
无功不受大禄，
无助不受大礼，
无能不得大位；
生活的最高境界：
常与高人交往，
闲与雅人相会，
每与亲人休闲；
事业的最高境界：
爱岗尽职无憾，
养家小康无忧，
自己开...
农村中小学心理健康教育亟需社会组织介入
（中国全民健心网肖汉仕/江豪转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
据世界卫生组织预测，2010年至2020年全球儿童心理疾患将增长50%。而在我国，最近几年，校园欺凌、学生自杀、亲情缺失等关键词也频频见诸报端。
关爱农村中小学生需要从物质帮扶延伸到心理精神层面，这已经成为包括公益组织在内的社会爱心力量的共识。但究竟该如何设计...
情绪“晨重夜轻”——春天的弊病
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一
情绪与季节也有关系？
为何春季成抑郁症高发期
天气多变也会引发抑郁症？
“春季是大多数心理疾病的高发季节，抑郁症是表现最突出的精神...
注意春季心理疾病高发
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立春，这个24节气中的第一个重要节气，不仅仅在自然界中表示着春天的到来，万物生长，春暖花开东，风带雨逐西风，《立春》诗云：东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。在心理上，标志着一年的开始，从生活的方方面面做好新开始的准备。
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抑郁焦虑伴发失眠：危害及治疗
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病例
C女士，42岁，罹患焦虑性抑郁。在当前SSRI的治疗下，患者抑郁及焦虑症状稳步改善，但存在日间疲乏及体重增加；由于总感到疲乏，患者容易冲他人发火，也拖慢了其工作效度。
问及睡眠情况时，患者诉自己总在半夜醒来，随后...
你的身体积压了多少情绪和疾病
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你知道吗：
80％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式，来消化自己的情绪
消化系统皮肤内脏是重灾区身体的不适和病症只是我们内心的呼喊和求救，它只是火警钟。
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