积极心理学的思想来源于人本主义心理学， 它是积极心理学的主要理论参照。积极心理学倡导者和提出者Seligman 自20 世纪六七十年代起开始研究“习得性无助”，在动物实验中，若给狗重复施加其无法躲闪的电击，狗就会出现“习得性无助”行为，它会对本可以避开的电击不再躲避。人的某些行为或行为结果在一定刺激下也会出现由于对环境事件的“习...
修身二十点
(中国全民健心网肖汉仕 /郭琦与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
1.人到老年刚强点.
2.穿衣戴帽时尚点.
3.与事无争宽容点.
4.笑口常开和蔼点.
5.口味清淡多样点.
6.烟酒嗜好节制点.
7.淡泊名利少攀点.
8.患病就医抓紧点.
9.亲朋好友近乎点.
10.老伴唠叨聋一点.
11.个人干净利落点.
12.言谈举止文明点.
13.心胸开阔乐观点.
14.饮食起居规律点.
15.锻炼身体...
心理平衡的11条要诀——美国心理卫生学会
中国全民健心网肖汉仕与你分享：
美国心理卫生学会的11条心理健康要诀：
1、不对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责。结果受害者是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求，定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己有成就，自然心情舒畅了。
2、对他人期望不要过高，很多人把希望寄托在他人身上，...
享用终生的妙语
（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
1.低调做人你会一次比一次稳健；
2.高调做事你会一次比一次优秀；
3.有望得到的要努力；
4.无望得到的别介意；
5.再烦也别忘记微笑；
6.再急也要注意语气；
7...
年轻人常见的八种心理问题
随着社会的发展生活节奏的加快，每个人都承受着很大的压力在生活中工作着，针对年轻人群我们发现下面的八大心理问题在这类人群中最易出现，希望年轻的朋友们可以看一看做好相关的预防措施。
现代年轻人的八大心理困惑有哪些?
无爱症
-我根本不会爱别人-
爱而不得固然难过，但根本没有动情，才真让人郁闷。到了适婚年龄，却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱...
注意对孩子的语言伤害
最近看了一个关于语言暴力的短片，看完后久久不能平静。片子讲述了六个真实的少年犯的故事，他们共同的经历是都在童年遭受过语言暴力，这些语言最终变成了犯罪凶器。长久以来，很多人意识不到语言也能成为暴力，因为它不留痕迹，但伤害却更持久。有人形象地比喻——对儿童的语言暴力就如同引爆一颗定时炸弹，它只会在行凶者离开现场足够久之后才会爆炸。《语言暴力会造成多大影响》曾以为...
如何早期诊断自闭症患者
中国全民健心网肖汉仕与你分享
最新研究显示，一个简单的听力测试可能会帮助在他们会说话前发现年幼的有自闭症风险的孩子。
罗彻斯特大学的研究人员称，他们发现了自闭症儿童内耳的问题，这个问题可能会妨碍他们听懂其他人的话。
生物医学工程与神经科学系副教授AnneLuebke称，这个研究发现了一个简单、安全而且是非介入性的方法，可用于筛选儿童与自闭症相...
如何调节烦恼
(中国全民健心网肖汉仕/曾艳与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
烦恼的根源都在自己
生气，是因为你不够大度；
郁闷，是因为你不够豁达；
焦虑，是因为你不够从容；
悲伤，是因为你不够坚强；
惆怅，是因为你不够阳光；
嫉妒，是因为你不够优秀。
凡此种种烦恼的根源都在自己这里，
所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
越计较...
懂得之后 不再难受
(中国全民健心网肖汉仕 /姚振东与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
当你看清了一个人而不揭穿，
你就懂得了原谅的意义;
讨厌一个人而不翻脸，
你就懂得了至极的尊重。
活着，总有你看不惯的人，
也有看不惯你的人。
你的成熟不是因为你活了多少年，
走了多少路经历过多少失败;
而是因为你懂得了放弃，
学会了宽容，知道了不争。
...
儿童心理成长辅导
（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
在现实生活中，很多家长、老师，都有这样的切身感受：
孩子发脾气、恶作剧、搞破坏、不与小朋友友好相处，怎么办？
孩子不爱说话、自卑、敏感，怎么办？
面对孩子的各自心理行为问题，家长、老师怎么看待？该怎...