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以为自己是天底下经历最悲催的人；
以为心目中的偶像样样顺心，处处如意；
以为别人的生活都比自己的容易。
离得远，你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道，有的高富帅好看不中用；所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实，别人是好是坏，和你真没什么关系，做好自...
不完满的人生
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每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。最好的境界就是花未开全，月未圆。求缺的人，才有满足感。
禅的境界，仿佛一潭湖水，有人投下石子，荡起涟漪，湖水默默化解，最...
别想那么多
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有句话这么说，浮云尤重，风须给力；悲欢人生，信念用力。
这一趟人生，山一程，水一程，看山看水，是欣赏也是路过，学着平静地接受和善待所有的相逢重逢，经历的故事诉说着无常，悲欢的体验提醒心的修行，无论如何都是山水一过客，何苦想太多、纠缠不清，不过是些累赘的矫情，活一回生命的...
将寿命“延长”
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很多人都有这样一种感觉，随着年龄的增大，时间流逝的速度越快。
小朋友感觉时间非常缓慢，而老年人却觉得时间倏然而逝。小时候我们回忆一年前的事情便感觉发生了很久很久，而老年人一说起从前便是以十年为单位，并且恍若昨日。
西方一些心理学家有这样一种解释，非常有趣。
对一...
什么是美好生活
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以下是一份节选自哈佛大学医学院附属麻省总医院精神科医师、精神分析治疗师罗伯特·瓦尔丁格的演讲稿。内容中根据哈佛长达75年的纵向随访研究成果，诠释了何为“美好生活”。它告诉我们，所谓美好生活，最重要因素不是富有成功，而是良好的身心健康及温暖、和谐、亲密的人际关系。
有个最新的调查，询问1980至...
社会定律
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01
错误定律
别人都不对，那就是自己的错。
02
效果定律
在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。
03
嫉妒定律
人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。
04
方圆定律
人不能太方，也不能太圆，一个会伤人，一个会让人远离你，因此...
大处着眼，小处着手，群聚守口，独居守心
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天下古今之庸人，皆以一惰字致败；
天下古今之人才，皆以一傲字致败。
——曾国藩
凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这...
倒算人生
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对于人生，证严法师有一个充满智慧、警醒人心的算法——“倒算”。
证严法师认为：假如一个人的生命有70年的话，他一出生就是70岁；一年之后，他只剩下69岁，如此逐年减少，便是“倒算人生”。
这跟常人的算法截然不同，甚至有人觉得这很荒...
白领该如何宣泄心中郁闷
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白领该如何宣泄心中郁闷，具体分为以下几步：
1、分析原因
当我们感知到愤怒的情绪后，我们需要冷静下来分析是什么让我们生气。需要寻找的原因并非是具体的事件，而是事件下面暗指的触犯到你的底线的细节。是因为他人损害了你的权益、自尊？还是因为事态没有按照你...
困扰白领的六大心病
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都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，另外还要面对来自上司的负担，来自公司同事和部属的挑战， 自公司经营策略的变化，这群人所面对生存的负担与岌岌可危的态势决不是用心加苦干就能应付的。那要怎么样才可以更好舒缓心理压力呢？
困扰白领的六大心病
心病一：对...