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谬论1：压力对每个人都是相同的
压力对我们每一个人来说都是相同的，这个说法是完全不对的。什么使一个人有压力不一定使另一个人有压力；我们每个人对压力的反应方式不同。
谬论2：压力总是没好处
根据这一观点，零压力使我们快乐和健康。错了。压力对人类的作用就像小提琴琴弦上的张力...
如何应对别人的轻视
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一个财主遇到一个穷人，财主对穷人说："我这么有钱，你怎么不尊重我呢？"
穷人回答："你有钱和我有什么关系？我为什么要尊重你呢？"
财主说："我把我的财产分给你一半，你会尊重我吗？"
穷人回答："你把财产分给我一半，我就和你...
有深度的趣味定律
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1、苹果定律：如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
2、快乐定律：遇事只要你往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
3、幸福定律：如果...
如何对灾难中的人们给予心理支持
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天津港爆炸灾难造成了重大伤亡，还有一种看不见的灾难——重大灾难之后的创伤应激心理障碍，这时，给他们一个问候电话、一条温情的短信、陪着惊魂未定的人等等，都是很重要的心理支持。当然，如果有心理学工作者提供专业帮助则更好。
创伤后的应激心理障碍是一种非常严重的...
如何对待伤害过我们的人
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1、伤害我的人，我会一直保持微笑，因为我不喜欢与那样的人计较；
2、欺骗我的人，如果被我知道，轻者一笑而过，重者请自觉的滚出我的视线；
3、出卖我的人，我向来是，一次不忠、百次不用；
4、喜欢我的人，朋友之间的友情在我心里一直胜于爱情；
5、骂过我的...
25条趣味定律
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1、苹果定律：如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
2、快乐定律：遇事只要你往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
3、幸福定律：如果你不是总...
高度自律是怎样的一种人生体验
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得知有人一年读100多本书，心生向往，决定从明天就开始读书计划，结果书单还没收集完就失去了耐心；听到有人说一口流利的英语，两眼放光，意淫未来的自己也可以如此这般，结果英语书买了一堆，原声电影下载了无数，最后送人的送人，删的删；看到有人半年减肥100斤，唏嘘感...
厌恶工作带来5大负面影响
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话说得好“干一行，爱一行”，然而真正要做到这点貌似有点难。然而有太多的人从事了一个并非自己爱好、甚至与喜好背道而驰的职业，因此就产生厌恶心理，对健康也带来了负面影响。
一、厌恶工作会使你体重激增
置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系...
如何缓解中年男性心理问题
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中年人要经历“三十而立，四十不惑，五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力，会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整，久而久之，不仅表现出心理症状、躯体症状，还会有行为症状...
常做10件事，让生活有奔头
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让人生旅程更精彩、有奔头，关键在于有个好心态。美国加州大学伯克利分校为此推出了一项名为“让行动更美好”的活动，旨在通过练习帮人们找到生活的意义，大家不妨一试。
1.常行善 推荐频率：每天
刊登在美国心理学会期刊上的一项研究发现，每周做5...