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据【《香港商报》1月23日讯息】世界卫生组织估计，到2020年，抑郁症或将成为除心脏病以外对社会经济造成最大负担的一种疾病。有机构昨日公布，在去年10月透过问卷形式，测试了近2000名市民的抑郁指数，发现做带氧运动次数越多者，其抑郁程度越低。调查机构表示，港人工作繁忙，很多人未必了解运动反而能提升经历，建议...
同理、倾听与沟通，协助青少年情绪处理
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据【新北市政府网1月16日讯息】新北市立联合医院临床心理师陈敦信表示，青少年通常在人际关系上出现压力等状况时，会造成不快乐、无望、愤怒、挫折，在这样的情形下，可能一时冲动而有自伤(杀)的行为，因此老师、家长及同学朋友都可以主动关怀、积极聆听、给予支持，并协助寻求心理卫生的咨询。新北市政...
事事要求完美，男子罹患身心症
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据【中央社1月15日讯息】台湾云林县一名张姓男子事事要求完美，连续几个月出现头痛、晕眩、耳鸣、胸闷、失眠等症状，求诊后才知罹患身心症。
成大斗六分院精神科医师俞翔元今天表示，患者平日认真负责、自我要求甚高，由于工作勤奋而被公司拔擢升职为管理阶层，压力倍增。
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台湾高校注重曾经受过欺凌学生的心理辅导
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据【台湾国立教育广播电台2015年1月6日讯息】根据国立台湾大学公卫学院学者调查指出，4成6大学生在中小学阶段曾被霸凌，建议大学前曾被霸凌者列高关怀族群，并发展预防措施，教育部表示，目前已研拟「转衔辅导办法」，将建立学生辅导转衔机制，对于高关怀学生进行追踪辅导。
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台湾影响心理健康的新闻 提出心理健康建设
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据【台湾《中华日报》2015年1月7日讯息】中华民国咨商心理师公会全国联合会昨天公布票选影响国人心理健康的十大新闻结果，由「台北捷运杀人案件」高居榜首，其次为「高雄、新北气爆事件」，反映对民众的威胁，心理远大于生理，呼吁政府尽速推动「十大心理建设工程」。
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痛失亲人后，要有悲伤的权利
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Patrick O’Malley
美国德克萨斯州沃思堡心理治疗师
女儿被婴儿猝死症夺取生命的六个月后，玛丽(Mary)找到了我。那时，她已经聘请并解雇了两名心理医师，她努力想要从悲伤中恢复过来。
玛丽是成功的会计师，充满斗志，很少被悲伤压垮。她也非常清楚所谓的悲伤的...
随和 低调
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随和，是一种素质，一种文化，一种心态
随和是淡泊名利时的超然，是曾经沧海后的井然，是狂风暴雨中的坦然。
但随和决不是没有原则。随和的人，首先是聪明的人，他以睿智的目光洞察了世界；随和的人，是谦虚的人，他始终明白“尺有所短，寸有所长”的道理；随和的人...
十句箴言
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1、做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；
2、做事：大不糊涂、小不计较，是为智；
3、对利：能拿六分，只拿四分，是为义；
4、恪律：守身如莲，香远益清，是为廉；
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拿得起，放得下
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活到现在，拿得起放得下的只有筷子！
距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。
现实告诉我们说：有什么别有事；没什么别没钱；动什么别动情。
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学会好好爱自己
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1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！
2、老王辛苦了一...