有些事不耍急,冲动是魔鬼

(中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)    某人得一宝贝:    紫砂壶,    每夜都放床头。       一次失手将紫砂壶     壶盖打翻到地上,     惊醒后,    甚恼。    壶盖没了,留壶身何用?    于是抓起壶扔到窗外。    天...

瞬间让你的内心充满能量的方法

(中国全民健心网肖汉仕/侯小敏转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 1、我拥有什么?         通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,,这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到...

如何了解孩子成长中的心理需要—父母育儿心理

(中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      孩子成长过程中的心理需要有哪些?这是很多父母关心的问题。可能很多父母在育儿的时候,常常关注的是孩子的物质需求,而忽略了孩子的心理需求。儿童心理学工作者指出,孩子成长过程中,特别是在幼儿阶段的心理需要,做父母要适时加以满足,否则会影响孩子的自我形成、人格完善、情绪表达、人际交往。...

青少年抑郁症背后的家庭互动

(中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)        今天看到一例青少年在校外树林里自缢自杀,一位留学生在海外自杀,而且最近接待的咨询个案基本上都是青少年抑郁症,而且病理模式很像似。今年世界卫生日的主题是“let's talk depression”“让我们聊聊抑郁症”。全球范围内,抑郁症是青少年致病致残的主要原因,是青...

家长如何拒绝拔苗助长式的教育—父母育儿心理

      中国全民健心网肖汉仕/穆丽思与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏         虽然我们说家长是孩子的第一任老师,但是,家庭不是学校,家长更不是老师。家长应该改变自己的教育观念,特别是在学习方面,应该以积极的鼓励和科学的引导,而不是包办代替,要以爱心、同理心、平常心、宽容心来对待孩子,坚决不能采取拔苗助长式的教育。   ...

影响个体心理健康的11条不合理信念

(中国全民健心网肖汉仕/侯小敏与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏!)          认知心理学家艾利斯在总结了人们所会有的11条不合理心理信念,并对其做出了解释。对照着看看自己是不是也占了其中几条,因为这些不合理的信念而让自己心情不好了呢?       1.在自己的生活环境中,每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。艾利斯不反对人需要...

不打骂教育孩子十准则

(中国全民健心网肖汉仕/侯小敏与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏!)         很多家长当被问到为什么要打骂孩子时,回答都是“不听管教”。其实当父母在打骂孩子的时候,总是把原因全部推到孩子身上,认为是孩子逼自己这样去做,却很少去寻求其他的方式来教导孩子。 但是不管用什么管教方式来对待孩子,其责任都要由父母来担起,而不是孩子。正是因为家长不愿...

如何科学地夸孩子

(中国全民健心网肖汉仕/侯小敏与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏!)         日常生活中,孩子会带给我们很多惊喜,让我们忍不住夸赞。不过赞美孩子也有大学问,研究表明,总是说“你真棒“、”你真聪明“,并不利于孩子的长远发展。取而代之,我们可以赞美孩子的努力,做事的过程,或是思路等等。老师家长,让我们用有效的称赞,不浪费孩子成长的每...

小学的三个关键时期

      中国全民健心网肖汉仕/穆丽思与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏         一般说来,小学有三个关键时期。           第一个是刚刚进入小学的时候,这也是最重要的一个时期这时候家长需要做三件事:培养孩子的兴趣、学习习惯和良好的性格。这个我在前面已经讲过,就不再展开了。        ...

培养青少年艰苦奋斗精神刻不容缓

          作者:桃源县文昌中学退休教师 叶家法 (毕业于原湖南教育学院政教系二班)   中国全民健心网编者按:叶家法同志作为一名退休教师,富有几十年管理经验的老教育工作者,怀着强烈的社会责任感和民族忧患意识,关注关心着青少年的成长,精神可嘉,有关的建议值得重视。     当代靑少年肩负着发展中国特色社会主义的历...