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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
教育厅关于中小学心理健康教育活动课内容指南
中小学（含中等职业学校，下同）开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育活动课是实施发展性心理健...
20张反应人性的图，针针见血！
（全民健心网编辑：王志敏）
下面这20幅画
让你看清这个世界的真相！
1
自弃者扶不起
自强者打不倒
2
人人都活在假象里
3
宁可有病再治，也不愿意未雨绸缪
4
人人都会高估自己
同时低估了别人
5
最大的监狱是思维监狱
6
认知太浅，放弃学习
这就是焦虑和绝望的根本原因
7
基础学科，决定了你的“底层逻辑”
底层逻辑，决定了你的“认...
校园欺凌，不是“开过分了的玩笑”
（全民健心网编辑：朱君）
近几年来，校园欺凌的事件、新闻几乎每年都要狠狠地刺激一下大众的神经，牵动每一位父母的心。
什么是校园欺凌？校园欺凌的应对与防治措施有哪些？父母该如何帮助孩子？
新学期伊始，家长要和学校携起手来，共同防范校园欺凌和暴力。
下面这份来自人民日报的《校园欺凌应对指南》，推荐所有的老师和家长阅读。
▎“校园欺凌”的定义及其成因
校园欺凌包括身...
开学了，5张漫画送给厌学的孩子：学校不是你混日子的地方！
（全民健心网编辑：朱君）
开学后，请务必告诉孩子： 那些你自以为安逸舒适的生活，其实只是在蹉跎光阴、消磨价值。 现在不吃苦，将来准辛苦！ ——虎妈 新学期已经开始了，很多孩子却出现了“假期后遗症”：
上课打瞌睡，精神不集中；
厌学情绪严重，一点也学不进去......
孩子开学乃至第一个月的学习状态是十分关键的。
若放任他们带着一颗散漫的心去学习，只会让孩子一直处在倦怠期，...
孩子调皮怎么办？教你运用这三个心理效应！
孩子调皮怎么办？
你的孩子是不是特别调皮，你越是让他做什么他越是不做？
对于孩子调皮玩闹的行为，你一昧的指责，喋喋不休地唠叨，只会适得其反，让孩子越来越热衷于继续进行这项活动。
那么如何摆脱这一困境，下面这个小故事给出了一种方案：
在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳，嘭嘭之声震耳欲聋，大人们越管，众孩童蹦得越欢，见者无奈。
...
发现女儿偷看“情色片”后，妈妈该怎么做？
（全民健心网编辑：朱君）
引言 如果你的孩子出现了性意识萌动，比如小孩子的性游戏、看“情色”小说或者电影等等。作为家长，该如何应对呢？ 如何切入性教育？该怎么给孩子讲性教育，才不觉得尴尬呢？可能这篇文章可以给家长们一些思路。
01 周日晚上七点的时候，我的手机一不小心掉进了水里，开不了机。火急火燎的我不得不赶紧向我女儿求助：“璐璐，快把你的手机拿来，让...
不要透支你跟任何人之间的关系
（全民健心网编辑：王志敏）
曾在《好的孤独》中看到过这样一句话，觉得颇有道理：
“人与人，就像两个王国，各自应当保持着宽阔、自然而适度的疆域。
甚至在疆界之间，要有一个中立地带。”
是啊，人与人疏远的开始永远是：
你随意挥霍我们的感情，我任意透支彼此的关系，你我都丢失了原有的分寸与敬意。
但偏偏，漫漫人生路上——
不贱卖人情，感情才能长久；不辜负人心，关系方可长青...
为什么中国人养孩子这么累？7大原因，你中了几个？
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
对孩子期望太高
在绝大多数有孩子的中国家庭里面，孩子都是中心的中心。
父母们整天围着孩子转，事事为孩子打算筹谋，而且这种筹谋，从怀孕起，到孩子出生、上幼儿园、上小学、中学，直到大学、工作、结婚、买房、孩子自己生孩子，几乎无一日间断。&nbs...
能干大事的人，都有这3种智慧
（全民健心网编辑：王志敏）
有一种智慧，是正向解读
正向解读，是内心强大的表现。
我们无法改变已经发生的事情，却可以改变自己看待问题的方式。
当我们对事情进行正向解读，从更积极的角度去考虑问题，用更积极的态度面对困难时，人生的路就会越走越宽。
当我们主动选择自己的思考方式，就是把人生的主动权掌握在自己手上。积极正向地解读身边的人、发生的事，就会收到更多积极正向的反...
幸福婚姻，离不开自我成长
（全民健心网编辑：王志敏）
夫妻由相爱自然而然走入婚姻，可是随着时间的流逝，曾经的美好烟消云散，很多问题暴露出来，成为婚姻中的拦路虎。
当婚姻出现问题，我们应该怎么办？
小于，因为婚姻困扰来到安肯，她的困扰在于老公不在乎自己，婚后来到老公所在的城市，没有家人朋友的陪伴，十分孤单，可是老公还经常出去和朋友聚会，让她觉得很委屈。
老公也不够理解她，每次沟通什么事情，他总...