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（全民健心网编辑：马宁宇） 多地高考已经画上了句号 许多考生表示： 终于自由啦！ 但是 家长和老师们 一定记得提醒孩子： 放飞自我的同时 千万要注意安全 谨防诈骗 别着急“撒欢”玩 警惕考后心理综合征！ 01这些东西不能晒也不能丢！ 高考结束后 不少人喜欢拍些 有纪念意义的照片 晒到朋友圈 警察叔叔提醒考生和家长有5样东西晒图要谨慎注意保护个人信息 不让不...

（全民健心网编辑：马宁宇） 自律的人，看似日子过得如苦行僧般辛苦，却因为这种“辛苦”，获得了更多选择的自由和说“不”的底气。 01做不喜欢但应该做的事情 在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。 所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力才能得到激发，心性才能得以磨砺。 明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放...

（全民健心网编辑：马宁宇） 青葱岁月，菁菁校园；同窗情深，友谊绵绵。但有这么一小部分孩子因不成熟、不守规矩而欺凌同学，给被欺凌者留下难以抹去的阴影！今天，我们一起来了解如何保护“少年的你”！ 一、校园欺凌的主要行为 学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定...

（全民健心网编辑：马宁宇） -01- 上周，表姐打电话跟我抱怨，说自己快被女儿整崩溃了。 起因是小侄女上网课的时候，老是东张西望开小差，老师说翻开课本，她连哪一页都找不到。 写作业的时候也是心不在焉，一会抠橡皮，一会抠本子，每天磨叽到很晚都写不完。 表姐说，小侄女小时候挺聪明的，最差也是前三名，可是现在学习状态却越来越差，眼瞅着马上就要中考了，可把她愁坏了。 “她们班总考第一名...

（全民健心网编辑：马宁宇） 再好的老师，也比不上父母的言传身教，也需要父母的用心配合。 一位作家说过：做父母是有“有效期”的。 童年时，父母于孩子而言是万能的，是唯一的依靠。 这是父母教育孩子的黄金时期。 等到孩子长大了，独立了，就会和父母渐行渐远。 教育的黄金时期，也许只有十年。 孩子的教育是一场无法倒退的直播，一辈子只有一次机会。 作为父母，在教育路上，千万...

（全民健心网编辑：马宁宇） 如今，有越来越多的人发现：心理成熟，很重要。 我们身边有很多心理不成熟的人，甚至是巨婴，和这样的人相处，不仅很累，还很痛苦。 一个人心理如果不成熟，无论是为人处事还是工作都会受阻，内心不够平衡。 那么心理成熟的人，和不成熟的人，有什么区别呢？大体来说，心理不成熟的人主要有这四个表现： 01很爱争辩，本能防卫 内心不成熟的人，非常喜欢争辩。他们...

（全民健心网编辑：马宁宇） 　时值仲夏，炎热的天气容易让人感到疲惫。今晚分享8个管理负面情绪的好习惯，愿你找到内心的宁静与清凉。 1放宽心态 　　我们常常对自己的缺失难以释怀，但往往越抱怨，越会感到痛苦。既然不能左右环境，那就改变自己的心态。每个人都有自己的长处与短板，清醒的人懂得扬长避短。放宽心态，与自己和解，你会感受到海阔天空。 2停止攀比 　　比较是人的本能，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 摘要：中小学一线心理教师所面临的边缘化和多重角色困境，很多时候源于人们对心理教师的误解和误会。为了让心理教师在专业的岗位上更好地实现专业化发展，进而更好地服务于学校的心理健康教育工作，需要为心理教师“正名”。由此提出，在新时代背景下，首先，心理教师不是“万金油”，而是“专业技术人员”；其次，心理教师不能“包治百病”，而是“有职责范围”；最后，心理教师不是...

（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇） 心理学家阿德勒曾说：“人的烦恼皆源于人际关系。” 与人交往，是所有人不可避免的一环。 交往中，你的言行举止，决定着自己的人生。 今天分享给大家9条黄金定律，让你处理关系更得心应手，生活越过越顺。 嗓门定律 沟通过程中，双方嗓门越高，...

（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） （全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇） 前几天看了一个叫《伤痕俱乐部》的短片，被狠狠戳到了。 小男孩Finn和朋友们是一群带有“伤痕”的孩子。不同的是，朋友们的伤痕都是暴力所为，是红色的；Finn的伤则隐藏在皮肤底下，透着蓝色光斑，就像星辰一样，他很喜欢。 直到有一次，他阻止女孩用...