全民健心网

（全民健心网编辑：马宁宇） 不少家长问我：“孩子平时不认真，一到周末就熬夜打游戏，怎么办？”“孩子上课时喜欢开小差，注意力不集中，怎么办？”家长用尽各种办法教育孩子，甚至动用一些非常手段，结果是，孩子依然我行我素，让家长头疼不已。 今天我们从心理学的角度，来探讨如何提高孩子的自控力。首先，我们来看一个关于自控力的实验。 著名心理学米歇尔邀请600多名4-6岁的儿童来到心理学实验...

（全民健心网编辑：马宁宇） 01稳得住 曾国藩有一句名言： 凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。 稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。 古训中所写：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。讲的正是这个道理。 心静使人理智，在冷静的观察中审时度势，做出合乎理性的判断，而急中生智，也只不过将脑中一切无关的事，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 01 亲密关系中的杀手之一：争执谁对谁错 在亲密关系中，你总认为你是对的，对方是错的。 总是要赢的人，最终输的是婚姻。 02 亲密关系中的杀手之二：我的心是好的 当说“我的心是好的”，大多是我们做了伤害他人或事与愿违的事，当你被人“好心”了的时候，你的感受如何？ 己所不欲勿施于人！ 03 亲密关系的杀手之三：你应该...... 当我们说：“...

(全民健心网编辑：马宁宇） 中央美院一等奖短片： 《低头族》，太震撼了！ 这是以一个女人，为开端的恐怖故事， 开头很劲爆。 过程很惊悚结局很荒诞 这部短片获得了2014年中央美术学院年度一等奖，作者是谢承霖，以极度夸张的手法描绘了新时代智能手机一族的生活状态，告诉低头族，玩手机会毁灭世界。 一部讽刺“低头族”的滑稽剧。 虽然夸张了点儿，但结合现实，“低头族”的存在，的确让人类正向一种...

（健心学堂编辑：马宁宇） 01 你身边有没有这样的朋友？ 受了委屈，你可能都气得想骂人，可他们却好像什么事都没有。 感觉脾气好得不行。  这些好脾气的人，是真的没有脾气吗？  我们也经常会遇到一些这样的孩子，他们在父母面前不敢哭，总是小心翼翼地生活着。 常常被人夸赞顺从、听话，好脾气。  有一个性格好的孩子，的确是一件好事。 但也有很多的孩子，他...

（全民健心网编辑：马宁宇） 培养孩子的时间管理 常听家长抱怨：“孩子写作业好拖拉，每次督促他写作业，孩子回答得很爽快，马上来马上来，可就是不行动。”这是为什么呢？很大一部分因素是低年级的孩子还没有养成良好的时间观念。这里，和家长们谈谈孩子时间管理的话题。 一、关于孩子写作业的时间管理 在写作业前，孩子每天的写作业时间，建议家里首先开个家庭会议，家里每个人对孩子写作业的...

(全民健心网编辑：马宁宇） 过这样一句话： “现在的父母，不是不爱孩子，而是不懂如何爱孩子。” 有的父母，为了孩子，可以付出全部的财产； 有的父母，为了孩子，甘愿奉献自己的生活...... 养儿育女，看似是生命供养生命的过程，恢弘又伟大，实则是渗透到生活中细枝末节的滋养。 在养育孩子的过程中，有“八个黄金时间段”，很容易被父母忽略，对孩子的成长却至关重要。 1 起床时，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 抑郁症的病因抑郁症是典型的复杂疾病，从基因到环境，环环相扣，相互反馈，包括神经内分泌功能失调、严重的躯体疾病、遗传因素、心理和社会因素等等都可以引起抑郁症状。 有时候为一种原因引起，有时需要几种原因汇聚一起引发，而个人性格对抑郁症也有一定的影响，自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重...

（全民健心网编辑：马宁宇） 家庭是孩子的第一个成长环境，父母则是孩子的第一任老师，一个孩子能成就哪些特质，将来是否有出息，家庭起了决定性因素。 十年之后最有出息的孩子，大多来自这些家庭，你别不信。 01有爱的家庭 家人之间总有一种微妙的默契，虽然会有磕磕绊绊，但每天的形影不离早已把感情深入到骨髓里，这种感情就叫爱…… 在有爱的家庭里，爱妻子，爱丈夫，爱父母，爱孩子，爱...

（全民健心网编辑：马宁宇） 01 被父母长期打击的孩子 都怎么样了？ 前段时间，有个话题冲上了热搜榜#九成受访者称被父母语言打击过#。 调查对象是2006名18~35周岁的青年，居然有90.6%的受访者坦言父母对自己进行过言语上的打击。 而且45.4%的受访者认为，这种打击持续到中学。 那打击式教育的成果如何，如今真的到了验收的时候了。 高达59.7%的受访者认为打击式教育让自己缺...