全民健心网

(全民健心网编辑：马宁宇） 中央美院一等奖短片： 《低头族》，太震撼了！ 这是以一个女人，为开端的恐怖故事， 开头很劲爆。 过程很惊悚结局很荒诞 这部短片获得了2014年中央美术学院年度一等奖，作者是谢承霖，以极度夸张的手法描绘了新时代智能手机一族的生活状态，告诉低头族，玩手机会毁灭世界。 一部讽刺“低头族”的滑稽剧。 虽然夸张了点儿，但结合现实，“低头族”的存在，的确让人类正向一种...

（健心学堂编辑：马宁宇） 01 你身边有没有这样的朋友？ 受了委屈，你可能都气得想骂人，可他们却好像什么事都没有。 感觉脾气好得不行。  这些好脾气的人，是真的没有脾气吗？  我们也经常会遇到一些这样的孩子，他们在父母面前不敢哭，总是小心翼翼地生活着。 常常被人夸赞顺从、听话，好脾气。  有一个性格好的孩子，的确是一件好事。 但也有很多的孩子，他...

（全民健心网编辑：马宁宇） 培养孩子的时间管理 常听家长抱怨：“孩子写作业好拖拉，每次督促他写作业，孩子回答得很爽快，马上来马上来，可就是不行动。”这是为什么呢？很大一部分因素是低年级的孩子还没有养成良好的时间观念。这里，和家长们谈谈孩子时间管理的话题。 一、关于孩子写作业的时间管理 在写作业前，孩子每天的写作业时间，建议家里首先开个家庭会议，家里每个人对孩子写作业的...

(全民健心网编辑：马宁宇） 过这样一句话： “现在的父母，不是不爱孩子，而是不懂如何爱孩子。” 有的父母，为了孩子，可以付出全部的财产； 有的父母，为了孩子，甘愿奉献自己的生活...... 养儿育女，看似是生命供养生命的过程，恢弘又伟大，实则是渗透到生活中细枝末节的滋养。 在养育孩子的过程中，有“八个黄金时间段”，很容易被父母忽略，对孩子的成长却至关重要。 1 起床时，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 抑郁症的病因抑郁症是典型的复杂疾病，从基因到环境，环环相扣，相互反馈，包括神经内分泌功能失调、严重的躯体疾病、遗传因素、心理和社会因素等等都可以引起抑郁症状。 有时候为一种原因引起，有时需要几种原因汇聚一起引发，而个人性格对抑郁症也有一定的影响，自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重...

（全民健心网编辑：马宁宇） 家庭是孩子的第一个成长环境，父母则是孩子的第一任老师，一个孩子能成就哪些特质，将来是否有出息，家庭起了决定性因素。 十年之后最有出息的孩子，大多来自这些家庭，你别不信。 01有爱的家庭 家人之间总有一种微妙的默契，虽然会有磕磕绊绊，但每天的形影不离早已把感情深入到骨髓里，这种感情就叫爱…… 在有爱的家庭里，爱妻子，爱丈夫，爱父母，爱孩子，爱...

（全民健心网编辑：马宁宇） 01 被父母长期打击的孩子 都怎么样了？ 前段时间，有个话题冲上了热搜榜#九成受访者称被父母语言打击过#。 调查对象是2006名18~35周岁的青年，居然有90.6%的受访者坦言父母对自己进行过言语上的打击。 而且45.4%的受访者认为，这种打击持续到中学。 那打击式教育的成果如何，如今真的到了验收的时候了。 高达59.7%的受访者认为打击式教育让自己缺...

（健心学堂编辑：马宁宇） “我emo了”“什么都不想干，想躺平”……你的朋友圈可曾见到这样的话语？你是否也有一刻感到悲观、沮丧、绝望？今晚的夜读，听清华大学心理学教授彭凯平聊聊如何提升生活的意义感和幸福感。   1. 学会重新认识自己 我们对自己的认知，很多时候都是来自社会比较，或来自周围人的评价。我们往往囿于别人的眼光，而忽略了真实的自己。   不妨去发现自己的优势，或许是...

（全民健心网编辑：马宁宇） 关于儿童抑郁我们还希望你知道的 4 个点： 儿童抑郁症通常在10岁以后会显现出来。如果不及时治疗，会增加未来、长期更严重的抑郁症发作的风险。儿童期和青春期未得到治疗的抑郁症可能导致自杀风险的上升。 大部分时候，儿童抑郁症是由多种因素引起的，除了遗传因素外，家庭、学校环境都可能让沮丧的孩子陷入抑郁。也有些时候，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 在一个家庭中 妈妈给予孩子的 往往是情感上的慰藉 决定了孩子的身心健康 而爸爸却能带给孩子的 则是理性的思考 影响了孩子的性格和三观 如果有一天，孩子问你 爸爸 班里有同学不喜欢我怎么办？ 我为什么要做家务？ 为什么在图书馆里不能吃东西？ 别人的建议和自己的想法哪个更重要？ 善良又有什么用呢？ ...... 爸爸的回答显得至关重要 如果你不知道如何告诉孩子的话 请一...