过年这三件事要拒绝
（全民健心网编辑：马宁宇）
春节至，一元复始，万象更新。新的一年，需要重启的不只有日子，还有我们的生活方式。
无意义的酒，不喝，消耗你的人，远离。抛弃不必要的负累，调试好自己的身心，迎接新的一年。
01不喝三酒
1. 不喝过量的酒有句话说得好，凡事有度，过则成灾。适逢年节，适当的小酌，可怡情养性，太过贪杯，就是糟蹋身体。诚如有位网友所说，“举杯痛饮天南地北地侃，是酒席的豪...
感恩是孩子成长过程中重要的一课
（全民健心网编辑：马宁宇）
家庭，是人生最重要的场所。家长，在陪伴孩子成长的过程中影响着他们的人生。教育孩子需要智慧，而智慧需要学习。
今天我们要聊的话题是：《知恩于心，感恩于行——教您培养感恩的孩子》以下是桃源县漳江小学的优秀班主任王海珍老师与主持人胡少杰的对话，听一听如何让感恩成为孩子努力向上的动力。
胡少杰：经常有家长这样抱怨：自己辛辛苦苦为孩子做了一桌子好吃的菜...
卫健委：不同心理疗法的注意事项！
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
此前，卫健委曾组织专家制定了 《心理治疗规范（2013年版）》，规范中明确了心理治疗的定义、分类，并对各类操作技术予以规范。
近期，卫健委在公开的人大提案答复文件中提到，正组织专家对《心理治疗规范》进行修订。
新的规范文件公布后Lacan心理将及...
寒假不规划，开学差距大！
（编辑：李晓娟）
每一个虚度的假期，都是通向平庸人生的滑梯。
“双减”后的第一个寒假来了，也许很多家长都觉得反正双减了，也不要给孩子报补习班了，就让她随心所欲地玩一玩吧。
但我想说，即便不用紧盯着孩子的学习，但寒假该有的计划还是得有。
认真过好每一天，认真过好每一个假期，是孩子对自己负责的表现，也是父母要为孩子规划好的事情。
真正的成功，都是厚积薄发的结果。
班主...
孩子出现心理问题的12个信号
（编辑：李晓娟）
孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。
孩子出现心理问题的12个信号
信号1：厌学
孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大...
惊人的磁场定律：你是谁，就会遇见谁
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
物理学上存在万有引力定律，即自然界任何两个物体，都是存在相互吸引的。
人与人之间，也不例外。
朗达·拜恩在《力量》中写道：
“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”
你有什么样...
一个人最大的灾难：对亲人暴躁，对外人和气
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
曾在书中看到过这样一句话，觉得颇有道理：
“在外的好脾气，可能只是处世的圆滑；
在家的好情绪，才是真正深入骨髓的修养。”
见过太多人，对亲人暴躁，对外人和气，在家、在外两幅面孔：
人前一团和气、彬彬有礼——左一句对不起，右一句没关系...
11岁男孩带女同学回家，爸爸在监控下看到这样一幕，瞬间抓狂…
想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
网上，一位爸爸发了求助帖。
因为平时他自己和妻子工作忙，常留孩子一人在家，怕发生什么意外，于是在家装了一个摄像头。
有一次打开摄像头，竟看到自家才11岁的娃，把同班女同学带回了家，两人躺在沙发上靠在一起打游戏，举止亲密。
这一...
父母实施积极教育孩子才能健康成长
（全民健心网编辑：马宁宇）
前不久，看到一个新闻：武汉江夏区一个14岁的孩子，因被母亲扇耳光跳楼，送医后宣告不治。这样的悲剧，着实让人扼腕叹息。
可怜天下父母心。哪个父母不爱自己的孩子？可是很多时候，父母教育孩子的方式却出了问题——有的面对孩子不听话，只知道大吼大叫，甚至打孩子；有的不管孩子做了什么，只知道一味宠溺，导致孩子受不得半点委屈；还有的动不动批评孩子“笨”、“没用”，...