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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
前几天，带儿子去楼下吃饭，看到旁边的一对母子。
男孩大概10岁出头的样子，在埋头写着作业，而一边的母亲却端着饭碗给男孩喂饭。
男孩吃得非常自然，显然早已习以为常。
这一幕实在是让人怀疑：
这样自理能力薄弱的孩子，即使未来真的能考进...
拒绝“阿尔兹海默症”
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
（全文转载于：国际纲要）
如何做一个更好的父母
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在过去的2021年，“鸡娃”“内卷”是引发许多父母有所共鸣的热词。在这种教育焦虑的驱使下，密集型的养育的教育方式，让无论是孩子还是家长都疲惫不堪。“双减”政策的出台，致力于减轻学生负担，包括在家长密集型养育下产生的校外培训负担，也希望能减轻家长焦虑。教育观念不改变，难有“双减”。来到2022...
远离聪明却不厚道的人
（全民健心网编辑：马宁宇）
《道德经》有言：“大丈夫处其厚，不居其薄；处其实，不居其华。”待人之道，精明不如厚道。有些人很聪明，但是不厚道，这样的人千万不能深交。
01人品，是最好的风水
曹操曾说：乱世重才不重德。他认为一个人的能力远远比人品重要。但是当他擒获吕布，想起这个人三次背叛主公，还是杀掉了他。杨修以聪慧闻名于世，博闻强记，能力出众，曹操也没有因此刀下留情。能力永...
越没本事的人，越喜欢在朋友圈发这四种动态。
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
来源：正能量（ID：znl116)
作者：吴大爷
水深则流缓，
语迟则人贵。
越是聪明的人，
越不会口无遮拦。
为人低调不张扬，
言语谨慎不炫耀。
小事，见修养，
细节，看品行。
要想知道一个人，
人品如何，素质怎样，
不只是...
家长必读 | 六句话练成述情高手
（全民健心网编辑：朱君）
述情是用不伤害关系的方式表达出自己真实的需求、感受和想法。练习述情，刚开始可能像是鹦鹉学舌一样，会有一些不适应，但只要坚持一下，慢慢的就能熟能生巧，时间久了就可以良性的进行沟通，这里有六种句型能够帮助你练习述情，今天，我们先来分享以下三种。
句型一：当你心情不好时，请直接告诉对方。
很多人的信条就是不把负面情绪带回家，就算自己在外面再苦再...
孩子到了中学，家长要调整下自己的心态
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
（全文转载于：李教授育儿心得）
退休老人最好的状态是……
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
（全文转载于：治愈心灵美文）
减少精神内耗的7件小事
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
不知道你会不会也经常陷入「精神内耗」——想得很多，做得很少，总是被困在自己的思绪里。
◍ 一年前那段失败的恋情，你还在翻来覆去地想：「到底是我错了还是他错了？他为什么不爱我了」？
◍ 你琢磨别人对自己的看法：「完了，今天在电梯里...
和谁在一起，真的很重要
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（中国全民健心网编辑：于梦娇）
你是谁？你身边都有谁？ 这两个问题，决定了你的一生会是什么样。微博上有一句非常火的话：你的水平，是你最常接触的5个人的平均值。与你交往的人想法越多、层次越高，你的能力提升就越快，机会就越多。与你交往的人越积极、越乐观，你的生活也就越有趣，状态也就...