（编辑：李晓娟）
一个小男孩和妈妈一起做地铁，中途有位阿姨带宝宝上车，小男孩主动让了座。后来妈妈休息，小男孩用手为妈妈垫头，还帮妈妈背包。
教养就是这样，它不一定会体现在轰轰烈烈的大事中，有时候，越是微不足道的细节，越是不经意的流露，越发见得教养的可贵。
照片很快在社交网络刷屏，感染了无数人，有网友说：孩子很暖心。想必在家父亲也是这样对妈妈的，在充满爱的家庭长大的...
情绪自救的七种方式
（编辑：李晓娟）
心理学家盖·温奇勾勒了7种有用的方法，这些方法可以重新启动你的情绪，让您恢复健康。
你用绷带绑住伤口，或服用抗生素来治疗感染，对么？答案毋庸置疑。如果受伤后必须处理创口，你会不会不采取任何的急救措施？
那么，我们为什么不为自己的心理痛苦进行急救呢？
每个人都会反复思考无法理解的拒绝或苦恼，那只是在期待自己能够“克服”心理创伤。内在的情绪创伤和身体创伤一...
心理暗示的力量丨可以产生疾病，也可以治愈疾病
（编辑：屈露露）
在很多时候，
人可以发挥出超过他本人实力的能量，
就是受到了积极心理暗示的影响。
潜意识的力量：心理暗示
几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你潜意识的力量。
治愈过程只有一个，就是信心；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信的目标是真的还是假的，你都会有结果，而你的潜意识对你的心中想法会做出反应。
心理暗示是指人...
如果生活有点苦，就给自己加颗糖
(编辑：李晓娟)
生活中，总有些鸡毛蒜皮的琐事，让人烦恼无比；工作中，总有些事与愿违的瞬间，让人委屈不已。但很多时候，生气不过是拿别人的错误来惩罚自己。与其沉湎于坏情绪中，不如学会把心情照顾好。要知道我们来到这世上，不是为了和谁怄气，也不是为了争个输赢，倒不如结有缘之友，赏宜人之景，吃美味佳肴。失意时，给自己一些鼓励；难过...
自省的力量（此文无价）
（编辑：屈露露）
王阳明说：“学须反己，若徒责人，只见人不是，不见自己非。”
生活中，有些人总会盯着别人的错误，却发现不了自己的问题，这样，会掉入一叶障目的陷阱中。
我们每个人身上都有两个包袱，一个是自己的问题，一个是别人的过失。
但是许多人都将别人的过失放到胸前，很容易就能看到，却把自己的错误放在背后，故意忽略。
人生路上，弯路和挫折都是是难免的。
而懂得自...
管理好自己，是一个人的真本事
（编辑：屈露露）
人生，其实是一场自己跟自己的博弈。任何时候，不放弃对自我的要求，能够管理好自己，才是一个人的真本事。
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第一，管理形象。
不知你是否发现，随着年纪的增长，身边人慢慢分成了两拨：一拨被岁月摧残成了不修边幅、身材走样的“油腻”中年；另一拨却仿佛吃了防腐剂，风华不减当年。普通人的生活里，谁没有柴米油盐的压力，一地鸡毛的琐碎？大相径庭的形象里，藏着的是...
有一种智慧，叫冷处理
（编辑：屈露露）
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人生在世，被误解、被非议都在所难免。有人想不通，选择生闷气；有人必争辩，选择论是非；有人气不过，选择斗到底。
殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。当心有怒气时，冷静下来再处理，才是最聪明的做法。
人在生气的时候，往往控制不住自己的情绪，这样不仅不能解决任何问题，受伤最深的往往还都是自己。生气，是世上最愚蠢也最没用的事，只会把我们拖...
从今天开始，学会爱自己
（编辑：李晓娟）
有目标的人在奔跑，
沒目标的人在睡觉，
因为他不知道要去哪里；
有目标的人在感恩，
沒目标的人在报怨，
因为觉得全世界都欠他的；
有目标的人睡不着，
沒目标的人睡不醒，
因为不知道起来去干嘛；
给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向；
跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤；
生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的輝煌；
埋怨...
《人民日报》公布不合格家长行为自查表！为了孩子，请耐心看一看！
对于孩子来说，努力学习就是最重要的责任。
对于家长来说，教育好孩子，是终身责任，更是任何事业都比不上的成功。
然而，近年却屡屡出现教育失败的问题。
孩子的成长只有一次，教育更无法撤回重来，父母对孩子的影响，是一辈子的。
为人父母，我们不需要考试，但一定要坚持学习，经常反思，负起对孩子一生的责任。
《人民日报》曾经总结了一份不合格父母行为自查表，请一一对照：
给孩...
CCTV：抑郁症成仅次于癌症的人类第二杀手
（编辑：屈露露）
歌手杨坤在《中国好声音》中，自爆曾患过6年抑郁症。
他说：“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
那么，抑郁症到底是什么？
有人曾这样描述自己得了抑郁症的感受：
桌上有一杯水，我好渴，但却伸不出手。别人以为我懒，是啊，我有意志，也有力气。但我病了，这是种意志控制不了力气的病。我整个生命因此失去了活力。...