（编辑：屈露露）
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人生在世，被误解、被非议都在所难免。有人想不通，选择生闷气；有人必争辩，选择论是非；有人气不过，选择斗到底。
殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。当心有怒气时，冷静下来再处理，才是最聪明的做法。
人在生气的时候，往往控制不住自己的情绪，这样不仅不能解决任何问题，受伤最深的往往还都是自己。生气，是世上最愚蠢也最没用的事，只会把我们拖...
从今天开始，学会爱自己
（编辑：李晓娟）
有目标的人在奔跑，
沒目标的人在睡觉，
因为他不知道要去哪里；
有目标的人在感恩，
沒目标的人在报怨，
因为觉得全世界都欠他的；
有目标的人睡不着，
沒目标的人睡不醒，
因为不知道起来去干嘛；
给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向；
跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤；
生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的輝煌；
埋怨...
《人民日报》公布不合格家长行为自查表！为了孩子，请耐心看一看！
对于孩子来说，努力学习就是最重要的责任。
对于家长来说，教育好孩子，是终身责任，更是任何事业都比不上的成功。
然而，近年却屡屡出现教育失败的问题。
孩子的成长只有一次，教育更无法撤回重来，父母对孩子的影响，是一辈子的。
为人父母，我们不需要考试，但一定要坚持学习，经常反思，负起对孩子一生的责任。
《人民日报》曾经总结了一份不合格父母行为自查表，请一一对照：
给孩...
CCTV：抑郁症成仅次于癌症的人类第二杀手
（编辑：屈露露）
歌手杨坤在《中国好声音》中，自爆曾患过6年抑郁症。
他说：“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
那么，抑郁症到底是什么？
有人曾这样描述自己得了抑郁症的感受：
桌上有一杯水，我好渴，但却伸不出手。别人以为我懒，是啊，我有意志，也有力气。但我病了，这是种意志控制不了力气的病。我整个生命因此失去了活力。...
心态，真的很重要！
（编辑：屈露露）
人，活一颗心，心是我们的根，也是我们的本，把握好自己的心，才能调整好自己的心态，更好的去生活，更好的去走好人生路。
人活着，心态最重要，心态好，一切才会好。
好心态不是天生的，都是自己努力修练出来的。
要想让自己拥有好的心态，就需要我们好好体会生活，感悟人生，然后活出属于自己的姿态。
每一天都是新的 ，昨天的烦恼都是过往。
人生只有一天，每...
王阳明：命苦之人张口闭口都是这四句话
(编辑：李晓娟)
中国五千年只有两个半圣人。
其中，王阳明与孔子一样享有“千古圣人”的称号，其成就不容小觑。
王阳明创立的“阳明心学”，已经成为影响了一代又一代文人和作家的绝唱。
它还在世界范围内引起了轩然大波，包括日本的稻盛和夫和哈佛大学教授杜维明，他们都在“追随”阳明。
虽然王阳明已经是无可争议的一代圣贤，但他前半生的经历却非常坎坷。
偏偏在事业蒸蒸日上的时候得罪了...
惜命最好的方式，竟不是养生，惊醒无数人！
（编辑：屈露露）
有一位医学心理专家认为：
“世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。”
为什么呢？来看看他的感悟吧。
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。
她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。
你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。
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我们一直低估了身体的智慧，人体里有着一套精密的免疫系统。
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废掉一个孩子，就不停说他、说他、说他
（编辑：屈露露）
周末清早，楼道里就“余音绕梁”，充斥着一个妈妈吼孩子的喧闹声：
“你怎么回事？跟你说了多少遍，快点吃饭，快点吃饭！”“还不赶紧去写作业？你以为今天很空吗！”“又在玩了！你还犟嘴？信不信我抽你……”
自从妈妈开腔，整整一个上午，她对孩子的数落、催促、关照就没有消停过。
大清早就被打扰，心中有些许不悦，可转念又理解这位妈妈，如果不是黔驴技穷，又怎会喋喋不休？...
修炼情绪（此文无价）
（编辑：屈露露）
《史记·楚世家》里有这么一段故事。
某天，楚国的女子和吴国的女子争抢桑叶，楚女抢输了，气得回家找父亲，让他帮自己出气。
楚父见状，叫上亲戚，就去找吴女的家人讨说法。
两家见面后，大打出手，不小心闹出了人命。
两国边邑的长官听说自己国家的人死了，一怒之下相互攻伐，最后楚国灭掉了吴国的边邑。
吴王听到此事后，派了几万兵马讨伐楚国，两败俱伤，各自...
德国高知家庭的“鸡娃”方式
（编辑：李晓娟）
最近最大的教育热点，应该是“双减”政策了。“双减”之后，家长该为孩子做些什么？
内卷了太久，好像已经忘了应该给孩子提供什么样的教育……国外的家长，会有和国内一样的教育焦虑吗？他们是怎么管孩子的？
德国家长的鸡娃模式和德国的教育体系有着密切的关系。
这个体系的最大特点是八个字：
循序渐进，路径多样。
一方面，教学内容和要求比较符合孩子的成长规律。
幼...